２０１５年最初の練習日です
明日青森に行きますので、今日の練習でちょっとお休みになります
組手・・・先生と組手、勁力でいろんな方向に押してもらい崩していただく。当分練習に行けないからとバンバン打たれ蹴られ叩きつけられ格技室に叩きつけられる音、うめき声が響き渡る
基本功・・・丹田を意識してやるも息が上がっておりなかなかうまくいかない、汗も全然ひかない
感覚対練・・・腕からではなく丹田から、自分でするとどうしても手から動く、先生に丹田からと手を添えてもらうと、思わず笑ってしまうぐらいな感じで簡単にできる。
組手・・・eurekaさんとする。柔らかく受け入れるようにとやるがいい攻撃をたくさんもらう。なかなか受け切れない。Ｍ本さんとする。前回よりちょっと多めの攻撃をするけどちゃんと捌いて反撃してる。先生ともう一度、馬形拳やローの蹴りを貰う。手加減しているのだけど、反撃はもちろん、受け流すのもできずひたすら棒立ち
型・・・五行拳、十二形拳をする。燕、猿、龍が全然忘れてる。だめだなぁ
ひさしぶりに先生のローをもらい軽く足を引きずる、青森へのいい土産になりました
今日の画像
ビクトリアのロブスターとステーキ、結構よかったですよ
