３月８日形意拳講座

昨日降った雪も溶け…春です

今日も体験入門の方がいました。

最初は基本功、いつも思うがほんと身体が硬いな(;´д｀)
でも気持ちはいい

感覚対練…上げ下げは手を押さえられる瞬間に肩が固まる。どうしても(;´д｀)押すのは出来るけど上げ下げは…難しい。なんかのきっかけで自分の中に答えをだせたら
五行掌…手を握らないから力みにくいとか、たしかにやると力みがないような
散手…一人でできるやつと相手と組んでもやるのをやる。ほんと肩から動いてしまう。だから動きも鈍く遅い

組手…最初は先生と
昨日指を捻られた時につき指になってあまり拳を握れないがやる。今日はそんなに捻られなかった。でも突き蹴りに反応出来ず(;´д｀)
そのあとはアクバーさんとやる。昨日のローキックを試すが、だめ
先生にローを蹴る時体を捻ったらいけないといわれてやるが先生のような威力がない。先生にアクバーさんと僕はローで潰される
型…十二形拳の六形五式をやる。熊のような体型だけど下手(;´д｀)

発表会…今日は燕をやる
細かいとこを間違える。でもそんなに酷くないらしい(;´д｀)

来週も頑張ります
( *・ω・)ノ