夜の西区体育館もちょっと雰囲気違います
操身法…一昨日の指摘を思い出しながらゆっくりやる、意識してやるとバラバラで悪いクセになっていました
空法…足がバタバタしてたので滑るように行う
対練…棒をもった相手の攻撃を受け崩したり投げたりで腕力で強引にやろうとしてしまってる。先生の指摘で足を意識してゆっくり力の流れを指でさしてやり、ようやく重さができた
崩し合い…押すのを意識しすぎてバランスを崩す、もっとまっすぐ立ってやらんと
組手…反応ができず硬直しがち、攻撃も変化がなく単調で汗だくでばててる
立禅…五分ぐらい行う、組手で緩んだせいかなんとなく力が抜けてた、ではなく力が入らなかった
会の練習は来週もありますが僕の方は体育館の練習は今年は終わり、あとは教わったことを自主練し来年に備えます
今日のランチ
石狩にあるもみじでつけ麺美味しかったです(´∀｀)
