寒い朝でした、車の温度計で－１４度（汗
今日明日は東京方面でも雪で２０ｃｍ以上積もるとか
こっちでは２０ｃｍといえばうんざり程度ですが向こうだと大変そうです
そんな寒さに負けず今日も楽しく練習しました
今日のテーマ・・・頭を安定させる。頭を傾けたり、変に緩めず。頭を安定させて身体を緩めるとより力が伝わる
身体を緩める、入門太極拳、動物の型・・・身体から手、足に伝わるようにする、だからと言って意識し過ぎるとかえってだめ
感覚対練・・・頭を安定させて行う、上げ、下げ、押す、横に押すをする。ちょっとかると頭を押さえてやってみると全然力を入れないのに相手が吹っ飛ぶ。押すやつの応用で突くのをやってみる。先生のような勁力はないが、軽く相手を吹っ飛ばすことができるんだなぁと実感、でもこれで組手となると・・・
楊式太極拳・・・ここんとか通ってるおかげで第2段の途中までは掛け声なくてもできるようになった。でも第３段はだめだなぁ、また動画や本をみて勉強しなきゃ
円転太極拳・・・左右同じ動きがあるから結構難しい、でも形意拳動作になるとちょっとほっとする。
youtubeみてたら、ほうきを持って武術ですって、コレは洪家拳ですけど
これでお掃除ももっと楽しくできるかも、勁力でやればあらゆるものもピカピカにｗ
