三四味屋 盛り合わせ

三四味屋
【三四味屋：金沢市中央卸売市場】サイズの概念がバグる居酒屋！爆裂ボリュームの海鮮を食べ尽くせ！｜ぶらりぼっち日和　
https://www.burarin-gurume.com/entry/2019-11-11-200000

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https://www.burarin-gurume.com/entry/2019-11-11-200000#i-4
盛り合わせ　　3580円

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【楽天市場】ぱくぱくローラー ケース付き 犬猫兼用ノーブルグレー【日本シール直販】W202×H190×D64mm ほこり取り 犬の毛 猫の毛 ペットの毛 抜け毛 取り 猫の 毛 取り 髪の毛 ホコリ取り ホコリとり 道具 ほこり とり カーペット ラグ 猫用品 犬用品 ペット用品 掃除グッズ：えちけっとぶらし本舗　
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これ無限に使える…！ダイソーの100円ラップが最強のポテンシャルを秘めてました　
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シリコーン伸びラップ

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スロー空手ストレッチ

スロー空手ストレッチ(高橋優子)


マッサージいらず！しつこい肩コリにたった1分「スロー空手ストレッチ」がブーム | Woman Wellness Online
https://ww-online.jp/archives/702005


ソレダメ スロー空手ストレッチのやり方・効果・動画！肩こり解消の簡単エクササイズ方法！
https://yukhd.com/2018/08/22/soredame-katakori-strech/

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浅草はとバス：橋詰舞


豊後高田：西佐知子
西佐知子（バスガイド）昭和の町でテッパン話芸！ボンネットバスで人気
http://today247.info/nishi/

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認知症、腰痛、半身不随・奇跡の回復法

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たけしのみんなの家庭の医学 2016年8月16日 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=8Oa5HLa-_sc

私はこうやって病を克服した！名医も認める【奇跡の回復法】SP

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●レビー小体型認知症・奇跡の回復法【みんなの家庭の医学 8月16日】
社交ダンス・遠藤英俊 | 美容健康.info
http://beautyhealthy.info/healthy/12207

●重い認知症から、海外旅行ができるまでに劇的回復！
　決して諦めなかった息子が、母と二人三脚で見つけた、ある意外な方法とは？

未だ発症の根本原因が特定されておらず、完治させる方法も見つかっていない認知症。
そんな認知症を70歳を過ぎてから発症したのがH・Mさん。
その後、物忘れや周りの状況がわからなくなる、徘徊する…など認知症の症状が悪化
78歳になった頃には介護レベルは最も重い「5」に。
目はいつも閉じたまま、会話や食事はもちろんのこと、自力で歩くのも難しい
まさに寝たきり。静かに最期の時を待つだけの状態になった。

ところが、このわずか2年後、H・Mさんに大きな変化が起きる。
ほぼ寝たきりで会話もままならない状態から、なんと海外旅行ができるまでに劇的に回復したのだ。
この奇跡的な回復劇の陰には、決して諦めず、母を支え続けた1人息子が執念で見つけた“ある意外な方法”あった。
息子さん自身も「まさかあんなことで、母が良くなるとは」と信じられないと語る奇跡の回復を実現させた、その方法とは一体…？

スタジオでは、普段どんなことをしている人が認知症になりにくいかを調べたアメリカの調査を紹介する。
認知症のリスクを下げる余暇活動ベスト3とは？

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●原因不明の腰痛・奇跡の回復法【みんなの家庭の医学 8月16日】
慢性疼痛・楽しいことで痛みを忘れる・北原雅樹 | 美容健康.info
http://beautyhealthy.info/healthy/12220

●原因不明の腰痛で一歩も動けない状態だった女性
　絶望の淵から生還できた、まさかの改善法とは！？

約８割が原因不明と言われ、多くの人がどんな治療をしても、なかなか治らない慢性疼痛に悩んでいる「腰痛」。
主婦のO・N（現在53歳）さんは6年前から腰痛に襲われ、やがてあまりの激痛に起き上がる事もできない状態にまで追いつめられた。
しかし、その後、O・Nさんは、“ある腰痛改善法”と運命の出会いを果たしたことで、腰痛がみるみるうちに改善。
そして腰痛に襲われてから3年、現在では脚立に乗って庭の木を剪定したり、200段以上ある階段まで登り切れるようになった。
何としても改善したいという強い気持ちを持ち、絶対に諦めなかったことが今の健康につながっていると語るO・Nさん。
はたして彼女を絶望の淵から生還させた、起死回生の腰痛改善法とは？

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●脳内出血による半身不随・奇跡の回復法【みんなの家庭の医学 8月16日】
ニューロ・リハビリテーション・影近謙治 | 美容健康.info
http://beautyhealthy.info/healthy/12245

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防災ママブック

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Stand for mothers
http://sfma.jp/


この冊子は東日本大震災の際に実際の体験者の声を集め、
取りまとめたものです。

熊本をはじめ、今回の地震災害の被害に遭われている、
ママ・子どもたちの、少しでもお役に立てればと思います。

「防災ママブック」一般公開のお知らせ
</http://sfma.jp/2016/yarimasuproject/bousaimamabook-koukai/a>

MB_hyou1-4_fix.pdf　　　　【表紙・裏面】（約5MB)
MB_p2-15_fix.pdf　　　　　【中面】（約44MB)

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マウスde右手冷え

ギャーッ「右手だけ」が冷えていく！長時間PC女子の危ない徴候
http://www.biranger.jp/archives/176620


冷房が効いた室内にいると、身体の一部が自分でも気づかないうちに異様なほど冷えてしまっていることがありませんか？
オフィスでパソコンを使って働く女性に特によく起こるのが、マウスを使う右の手のひらだけがとても冷えてしまう症状。マウスを使わない左手はそこまで冷えないのに、右手だけが冷たくなってしまっていたら、右手にかなり負担がかかっている証拠です。
しかもそれは全身の血行不良のサイン。そんな状態を放っておいたら思わぬ不調を招きかねず、冬場の冷えが悪化する危険をはらんでいます。
そんなマウスによる右手の冷えが起こる原因と、対処法について考えてみましょう。

■“右手冷え”の原因
冷房の中で右手だけが氷のように冷え切ってしまうのは、やはりパソコンのマウスを使っていることが原因です。
左手は資料を見たり机に置いたりと、さまざまな動きをしているはずです。それに対してマウスを持った手は、クリックをするときに指先だけは細かく使うものの、肩も腕もほとんど大きく動かすようなことはありません。冷え切った室内で右手だけが机の上に無防備にさらされて、どんどん冷えていってしまうのです。
またマウスを動かすときに、手首をやや反り気味にしているため手首で血管が圧迫され、手先への血流が悪くなりやすいのも一因。
しかも右手の血流が滞っているということは、今は自覚症状がなくても足先や左手など全身において血行が悪くなっており、夏冷えの一歩手前になっている可能性が高いと言わざるをえないでしょう。

■“右手冷え”の対処法
では一日中パソコンを使うような人は、こんな右手冷えをどうやったら予防できるでしょうか。
一番は手首の負担を小さくすることが大切で、手首部分をサポートする“リストレスト”を使うことです。リストレストを使えば、マウスに手を置いても手首が反り返ることがなく、指先までスムーズに血液が流れやすくなります。
長時間同じ姿勢のままパソコンやマウスを使っていると思ったら、右手をマウスから離して、手首をぐるぐると回す体操を行いましょう。同じ体制で長い間パソコンを使っていると、右手の冷えだけでなく肩こりや眼精疲労も起こしますので、プチ休憩をこまめにはさんで、全身のストレッチを行うことをおすすめします。

夏も冬も冷えは、美容と健康の大敵です。身体の一部でも冷たい部分があったら原因を知って、予防と対処をきちんとしていきましょう。

価格.comポイント

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価格.comポイントに関するFAQ
http://help.kakaku.com/point.html

価格.comポイントは何に使えますか？

楽天Edy、Amazonギフト券に交換して使うことができます。
詳しくは、価格.comIDでログイン後、Myページの「ポイント交換」からご確認ください。

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メビオール
http://www.mebiol.co.jp/
アイメック

アイメック®（フィルム農法）とは？



imec

アイメック®（フィルム農法）は、世界が今日直面している食の安全性、水不足や土壌汚染等の深刻な問題に対処するために開発されたハイドロゲル膜を用いた世界初の技術です。

アイメック®ではハイドロゲルでできた薄いフィルムの上で植物が育ちます。フィルムには無数のナノサイズの穴が開いており、水と養分だけを通します。
また農薬を使わなくてもバクテリアや細菌、ウィルスによる汚染を防ぐことができるため、安全な作物をつくることができます。植物はハイドロゲル中の吸い難い水を吸おうとして、植物は沢山の糖分、アミノ酸などを作り出します。その結果、高糖度と高栄養価が達成されます。


アイメック®システム

imecアイメック®システムは設置が容易で構造もシンプルで廉価です。
システムは給液装置と栽培ベッド（フィルム、不織布、止水シート、2本の灌水チューブ）から成っています。
止水シートによって地面とは完全に隔離されているので、砂漠地帯やコンクリートの上など、「どこでも農業」ができます。
更に止水シートによって供給された水と肥料が外部に漏れないために従来の農法に比べ、水と肥料の使用量が大幅に少ないと同時に環境に大変優しい農法です。

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網戸張替え

網戸の張り替え



網戸張替え。ＤＩＹにてキレイ出来る独自のコツ！(裏技)
http://car-e.net/diy/amido.php

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プロの腕前をご覧にいれます - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=_wbfXxb3NmY

網戸の張り替えプロの技 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=-sUIH6MGUzA

網戸の張替え・張替え方（後半・しわ伸ばし～仕上げまで） - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=lHsIz-1_JOg

初級詰将棋

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頭の体操・かんたん詰将棋
http://www.shogi.or.jp/kansai/tsumeshogi/


詰め将棋ゲーム | 将棋日本シリーズ | JT ウェブサイト
http://www.jti.co.jp/knowledge/shogi/game/index.html


初級詰将棋
http://www.geocities.co.jp/Playtown/6157/3-5te/sannte.html


超初心者用の詰め将棋問題: 詰将棋メモ
http://toybox.tea-nifty.com/memo/2006/04/post_bf34.html


短編傑作詰将棋集
https://www.shogitown.com/tume/short/short.html

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(小西節雄)かかし

もはや芸術！滋賀で一躍、人気観光スポットとなった超リアルかかしって？
http://yukan-news.ameba.jp/20141003-24363/



ラジオ番組「Glow 生きることが光になる」　10月の現地リポート　『誰もやっていないような面白いことをやろう！～「快走老人録Ⅱ」出展者　小西節雄さんインタビュー～』
http://www.no-ma.jp/?p=9880



「快走老人録Ⅱ」出展者の小西節雄さん。
https://ja-jp.facebook.com/museumnoma/posts/963715726988217




まるで人間！リアルすぎる「かかし」が話題に！
http://matome.naver.jp/odai/2140915659470753801





滋賀）思わずあいさつ、東近江市のかかし畑が話題
http://www.asahi.com/articles/ASGBH7JXSGBHPTJB017.html






東近江市は飛び出し坊やだけではありません～☆仕草がリアルな“案山子”もいっぱい＼(^o^)／★案山子畑［後編］
http://town.zaq.ne.jp/report/d3t22esrxuv7ddw6uu9v

自転車パンク修理GP-2C

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スーパーパッチ 6枚入GP-2C
http://www.amazon.co.jp/PARKTOOL-%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AB-YD-1346-%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%81-6%E6%9E%9A%E5%85%A5GP-2C/dp/B00146IM6I
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パークツール日本語版【ホーザン】GP-2C　スーパーパッチ
http://www.hozan.co.jp/parktool/catalog/GP2C.html

GP-2.pdf
http://www.hozan.co.jp/parktool/repair_help/GP-2.pdf

1.まずは焦らず、作業前に手を洗いましょう。
水がなければタオル等で汚れや汗を拭き取るだけでも結構です。

2.チューブを取り出します。
タイヤレバーを使いタイヤの片側を外し、チューブを取り出します。

3.穴の開いている場所を探します。
チューブに空気を入れて、水槽に入れて気泡を探します。
水がない場合は穴から噴出す風や音を肌や耳で感じ取ります。

4.穴を中心にチューブ表面にヤスリをかけます。
スーパーパッチの大きさより大きめにヤスリをかけチューブ表面を荒らします。
チューブのヒレ状の部分は凹凸がなくなる程度に削り取ります。
ヤスリは#240より細かいものを使用してください。

5.スーパーパッチを貼り付けます。
チューブ表面に残っている削りカスや埃を払い落とし、スーパーパッチを貼り付けます。

6.スーパーパッチを押し付けます。
溶着させますので、チューブとスーパーパッチの間に空気が入ってはいけません。
タイヤレバーなどを使って、しっかりと押し付けて中の細かい空気を押し出すように中心から外へ向けて押し付けていきます。

7.もう一度エア漏れがないか調べます。
空気を入れてみて、③と同じように穴を探します。
穴が見つかりましたら再度スーパーパッチを貼り付けましょう。
なければ次へ進みます。

8.タイヤもチェック。
パンクの原因となる異物がまだ残っているかもしれません。
タイヤの内側に手を当てて異物がないことを確認しましょう。
タイヤの側面に大きな穴がある場合は「TB-2C タイヤブート」を内側から貼付、タイヤを補強することをオススメします。

9.チューブをタイヤに納めます。
チューブがねじれたり、折曲がらないようにしてタイヤに納めていきます。

10.タイヤをはめ、最終確認をします。
タイヤをはめ、チューブがタイヤのビートとリムにはさまれていないことを確認しましょう。
空気を入れ、タイヤの形状に異常がなければ作業終了です。
おつかれさまでした。

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パッチキット VP-1C
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参考価格:￥ 432　価格：￥ 316 通常配送無料



タイヤの外し方含めたパンク修理手順（息子へ）
http://jitenshatoryokou.com/repair-tire-11681.html

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