サントレ

散歩トレーニングした

海と川が近いから風が凄いんだよね

暑いからってクーラー効いた部屋に引き込んでるとダルくなるし何でもめんどくせってなるから

引きこもりたい時にこそアクティブにだね

人生も格闘技も下がりたい逃げ出したい時にこそ前に前にの玉砕精神だよ
強風の中を子供は元気に動き回るのはバランスとったり急な風の流れの変化に重心を移動させたり速筋と遅筋を同時に鍛えて全身運動だから普通に歩いたり走ったりする頃には転んで骨折なんて今風なガキにはならんだろう

転んでも一切助けないから宛にしないで自分で立ち上がるし今日は海にも入ったりして外の匂いを体感させたりして最高な育児してんな俺

この調子で強く育ったらヒョードルも危ういぜ～
この季節は熱中症になりやすいから水分補給欠かさないのと散歩時はアイスノン持ち歩いたりしてケアも忘れずにだぜ～

子供て弱いようで強く、強いようで弱いから距離と見極めが腐ったガキ作らない秘訣だろうね

もうひとつの土曜日

タイトル関係なし

正確には昨日だが東京本部とドライブから出稽古に来てもらいました

３０人超だったろうか活気つうかガヤガヤうるさくて良かったです

試合前のプロ選手も多数ありがとうございましたで良い練習出来たね

田舎にありがとうだな