13kmペース走

　第60回大阪高等学校駅伝競走大会兼全国高等学校駅伝競走大会大阪予選会 (名前長っ!!!) まで後6日、今日の練習はコレ。

• 13km―51分31秒

去年は最長で12kmペース走やったから、今年は去年を超えようということで13kmペース走をやってみた。
疲れた…。
3kmぐらいで右足が痛くなって早々にリタイアしかけた。これは創価学会側の地面の傾斜のせいに違いないと思い、しばらく何とか我慢してから9周逆走してみたら治った。めっちゃキツかった～。それにしても南側の地面の傾斜は急すぎるやろ…。あんなにせんでも雨水は処理できると思う。1㌔4分ペースでこんなにしんどがってたら駅伝が思いやられるな。
　明日は朝から淀川河川敷で8.1075kmダッシュ