◎あなたは知っているだろうか？『悩むと考えるの違い？』そして人生に及ぼす影響！◎

ちょっと考えてほしい
あなたはどちらの癖付けがより多く身に付いているだろうか？
①悩む
②考える

経験は人生を大きく変える
「キッカケ」をあなたに与えてくれる

「悩む」回数が増えれば増えるほど
あなたの経験数は減っていく
「悩む」という行動は必ず「不安」という感情を連れてきて
あなたの足を必ず止めるのだ

経験数を増やすには
「悩む」のではなく
「考える」といい

先ほども書いたが
悩みはあなたの足を止めてしまう
そして
悩むと人は生産性のある行動が出来なくなってしまう

自信満々だったことが
「あれ？大丈夫かなぁ？・・・・」
と思った瞬間
フリーズしてしまうように・・・

悩んでいても
得られるものは何もない
もし何かが得られるとすれば
親友からの同情だけである

つまり自分が今辛いんだという気持ちを理解してくれるだけで
問題の『原因』を解決出来る『案』 は出てこないのだ

そして今一度考えてほしい

あなたを幸せにしてくれることは
他人からの同情ではない
同情を得るために『止まる』ことでもない

あなたなりの快適な人生へ『進んでいく』ことである

個人的な意見になるが
私はこの「行動が止まってしまうこと」が
自分にとって何よりも1番の『不幸』だと思っている

『考える』ことを癖付けすると
あなたに前向きな快適さを運んでくれる

安心してほしい
人は
『どんな逆境に立たされていても、常に良い方向へ向かおうとする生き物』だとする
ホーソン効果という
人特有の特性があるのだ

今のこの状況で
「自分に何が出来るのか」
を「考える」ことによって
行動に繋がり
あなたに「経験」という
宝物を与えてくれるのだ

その宝物はあなたの『今』を間違いなく変えてくれる！







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◎『LUCKYが起きた時こそ◯◯◯◯◯！』

人生において
ごく稀に夢実現天秤が
釣り合っていないにも関わらず
手に入ってしまうことがある

労無くして手に入り
『天秤が釣り合っていないからこそ』
人は
「ラッキー」
と感じる

しかしこのラッキーは
ピンチと言っても過言ではない

なぜなら
人は1度ラッキーを体感すると
次にも労無くして同じことをし
同じラッキーが得られることを
期待してしまうようになるからだ

不釣り合いの天秤にも関わらず
2度手に入ることはまず無い

「あの時上手くいってなければ…」
と後に後悔するのは
このラッキーを体感した時に
ピンチだと気付かないことから
始まったのだ

ラッキーを受け取るなとは言っていない

常に天秤の釣り合いを考えられれば
その起こったラッキーも
しっかりと感謝して受け取りつつも
この出来事を冷静に見れて
奇跡的確率で起こったことを理解出来るのだ
そしてそれに甘んじることは
ピンチと悟り
対策もねることも出来るのだ

LUCKYが起きた時こそ
本当は何が必要だったかを考えよ！







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◎必見！過去は変えられる！あなたのトラウマがネタになってしまう方法とは？

①あなたの「過去」の失敗経験を
成長の糧として成功体験化に捉える
そして
「自分が成功したのは
あの時の失敗があって…………」
と『ネタ』として話せるようになる

②あなたの「過去」の失敗経験が
トラウマとして負の教訓化に捉える
そして
「こういう話は昔痛い思いをしたから
チャレンジしないようにしてるんです」
と自分に「禁止」や「制限」を付ける

このどちらになるかは
「あなたの現状の良し悪し」
で決まる

あなたの現状が良ければ①へ
悪ければ②へと進む

つまり
未来をより良くすれば
どんな今ある嫌なトラウマ的教訓も
成功体験へとそして持ちネタへと
変えることが出来るということだ

あなたが嫌だったと感じた過去は
あなたの「現状」により
何とでも書き換えることが出来る

過去はいつでも変えられるのだ

そして未来をより良くするポイントは
『Now and here!』
つまり
『今ここを大切に全力で生きること』

未来は『今現在の結果』

今を大切に








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◎あなたの辞書から『腹立ち』『苛立ち』が面白いように消えてなくなるマインドセットとは？

「普通さぁ〜」「一般的にぃ〜」
などの言葉を使ったことはあるだろうか

「普通」とは何だろう？
それは
「今のあなたやあなたを取り巻く環境の人」
にとっての「普通」である
決して全人類共通の「普通」ではない

例えば
礼節を重んじた年配の方が
女子高生がスマホを触りながら
コミュニケーションをしてるのを見ていると
「普通 スマホを触りながら人と話はしないものだ」
と言いたくなってしまうだろう

しかしその女子高生にとっては
スマホを触りながらコミュニケーションを
とることが「普通」だったりするのだ
しかも
女子高生の環境にとって
礼節を重んじる口うるさい人は
仲間に入れないかもしれない

価値観の正否はその場やその時など
ケースバイケースでコロコロと変わる
価値観には絶対的な正否や善悪は
存在すらしないのだ

何かをおこなった時には
ただそれに伴う「反応」「結果」が
戻ってくるに過ぎないのだ

「絶対的な価値基準は存在しない
あるのはフィードバックだけ」

これがあなたにマインドセットされると
あなたの辞書から『腹立ち』『苛立ち』が
面白いように消えてなくなることになることを約束しよう









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◎あなたも完全マスター！『感情の取扱説明書』

感情は決して否定出来ない
例えば怒ってるのに
「怒ってない」と伝えることは
血がドバドバ出てるのに
「血なんか出てないよ」
と言ってるのと同じことになる

自分が考えてる「良し悪し」
とは関係なく
出てきた感情を優しく
包み込んであげてほしい

怒ってもいい
哀しんでもいい
苦しくてもいい
どんな感情が出てきても
それは感情さんがあなたに
「ほんとはこうしたい」
と教えてくれてることだから
否定もせず
自分を責めもせず
感情さんの言っている「真意」を
理解してあげてほしい

感情さんが『何のために』あなたにそんな思いをさせてるのかをよくわかってあげてほしい
そこにはただただあなたに幸せになって欲しいという一途な想いしかない

そうすれば負の感情だろうが何だろうが
「悲しんでいいんだよ」
「怒ってもいいんだよ」など
あなたから出てきた感情『全てを』許すことが出来
気持ちは随分と楽になるのだ








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