◎『感情』の大切さを知る

世界一大切なもの
それは感情さん 

感情さんの声に逆らった行動をとると 
どんなに資格をとっても 
良い服を買って着込んでも 
恋人が出来ても 
美味しいものをたらふく食べても 
ブランド品を身に付けても 
お金持ちになっても 
たくさんの仲間がいても 
あなたにとって得することが起こっても 
一生満たされない人生を送ることとなるだろう 

さらに感情さんの声に逆らった行動をとると 
心にモヤモヤした嫌なものが発生する 
人は心にモヤモヤが起こってくると 
生産性のある行動が出来なくなってしまう 

例えば 
納得がいかないことを無理矢理させられている時 
おぼつかない行動になるだろう 

行動力が激減するのだ 逆に感情さんの声に素直に生きていくと 
モヤモヤがないスッキリとした状態になる 
そして 
「今日もやるぜ！」というような気持ちで 
「集中力」が研ぎ澄まされ 
少ない時間で生産性の高い行動を 
とることが出来る 
そしてやることなすこと全てが 
心地良さで満たされることとなる 

『人生は心地いい気持ちを得るためにある』 

ストレスフリーがあなたの 
幸せさらには成幸の最短ルートとなる 

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◎あなたは大切な人にとって『協力者？夢泥棒？』どっち？

「成功は信じることから始まり 
失敗は小さな疑いから始まる」 
という言葉がある 

あなたの周りにいつも 
「大丈夫！あなたは素敵な人なんだから！」とあなたの可能性を 
常に信じてくれてる人が 
たった1人いるだけでも 
あなたの未来は強く大きく輝き始める 
そしてそのエネルギーが行動力を生み 
あなたに『成功』を運んでくれる 

しかし 
あなたの周りに 
「あなたは◯◯なんだからダメだよ〜」 
のような 
「あなたの可能性を否定する人」 
がたった1人いるだけでも 
あなたは『感情が乱れまくり』 
行動力も安定性を欠いてしまう 
そしてあなたの未来は 
現状「以下」が確定してしまう 

【あなた】は大切な人にとって 
「未来の希望に導く協力者」 
「未来の夢をついばむ夢泥棒」 
どちらなってることが多いだろうか 

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◎不安要素の無い『アガペ（無償の愛）』の世界

「マメさ」は長期的良好な 
コミュニケーションを築く最強要素である 

人は『相手にしてもらえること』に 
究極の喜びを得られる性質を持っているのだ 
いくら些細なことであったとしても 
大小は一切関係なく 
自分が言ったことおこなったことなどを 
スルーをせず誰かに見ていて欲しいのだ 

マメさは相手に幸せを提供出来る 
だが見返りを求めているマメさが 
相手に見えてしまうと 
それはただの『重荷』になってしまうのだ 
その上 見返りを求めている自分には 
『不安』ばかりが襲ってくる 

『無償』とはそれらを回避する力があり 
その無償の力は『愛』（アガペ）により 
『自然と』創られる 
『愛』は『恋』とは違う 
恋は「主に自分が満たされることを目的」とした好感であり 
愛は「相手が満たされることを目的や喜び」 
とした好感のことを言う 

もし今のあなたの日常が 
パッとしないと感じているなら 
まずは身近な人をとことん『愛する』ことを 
実践して欲しい 

相手の喜びをまるで自分事のように喜び 
あなた自身の幸せを『感じる』のだ 

あなたの中の何かが 
『望むように変わる』ことを約束しよう

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◎どうしたらいい？〜いい人を無理して演じ続ける『断れない症候群』で悩む人々〜

◎いい人を無理して演じ続ける断れない症候群の人々◎ 


人間関係によくあるトラブルの原因の1つに 
『断りきれない症候群』 
というものがある 

断り辛かったことを無理にやってしまい 
後々になって積み重なったストレスが原因で 
ギクシャクした関係になってしまったり 
やりたくないことだから当然エネルギッシュには活動は出来ないことからいい結果も得られない 
という経験をしたことは誰しもあるだろう 

例えば 
お金の貸し借り 
長電話 
ビジネスをするしない 
頼まれごとなど 
あなたを取り巻くコミュニケーションで 
あなたの意思と反した選択を 
あなたは渋々受け入れることはないだろうか 

俗世間では 
人の為に自分を犠牲にした方が 
コミュニケーションが 
上手くいくと思われがちだが 
現実は違うのだ 
なぜなら 
そこにあなたの『望む意思』が無いからだ 
望む意思はその物事の行動エネルギーとなって現れる 
望む意思が無いと『やる気が無い』ことが 
相手に伝わる 
そしてそれがキッカケとなり仲たがいになってしまうのだ 

その反面 
自分を犠牲にして 
相手を優先しなくてはいけないと 
思い込んでいる人がいかに多いことか 

相手を想うこと 
それはとても素敵なことで 
そんな人は確かに『短期的に』慕われるのは 
私もわかる 
しかし自分のやりたく無いという感情の声 
つまり意思を無視し続けた心の代償は 
とてつもないものになってしまう 
その上そのような人は自分自身を 
過小評価してしまい 
心の中で「どうせ思い通りにはならない」 
と思ってしまい表面上の付き合いしか 
できない人になってしまう 

断りきれない症候群になってしまうのは 
主に父親や母親や影響を受けてきた人から 
服従的な環境に置かされていた 
トラウマの積み重ねが 
あなたの潜在意識に落とし込まれたのだ 

心当たりのある人はいないだろうか？ 

そしてどのようにすればいいのか？ 

それは 
ステップ1 
『自分の感情さんの声に忠実に生きる』 
ことだ 

このタイプの人は 
1人でいる時も 
何かをしたいと思った時に 
何かと理由をつけてそのやりたい事を 
我慢してしまう習性がある 

例えば 
昨日はお仕事で頑張ったから 
今日は家でグタグタゆっくりしていよう………と思っていたのに 
部屋が汚いことに気付いてしまい 
「掃除をしなくちゃ！」 
とか 
「洗濯物がたまってるなぁ…」 
とか 
本当は休みたいという自分の感情さんの声を聴き入れ欲求を満たしたいのに 
「〜しなくちゃ」を優先してしまう 

なので対人関係のことを改善する前に 
まず1人でいるときに自分の心の欲求を 
思っ切り満たしてあげる 
やりたい事をやり続け 
そこに「〜しなくちゃ」が出てきても 
やりたいことをやり続けるのだ 

そうすれば自分の自由を楽しむ水準が高まり 
自分の心の欲求と反することをした時 
あなたには不快感が大きくなっていき 
『イヤ！』と断れるようになっていくのだ 

この不快感を感じることがとても大切なことになる 

それが感じられてきたら 
ステップ2 
『友達の要求を勇気を出して断ってみる』 
当然コミュニケーションにおいて 
それが断りづらければ 
「今日は体調が優れないから…」 
などと優しく断るのも1つの手段となる 

自分の感情さんの声を聴き入れ 
心の欲求を大切にする 
つまり自分自身を大切に想うことが 
心にゆとりを持つ 
コミュニケーションが面白いくらいに円滑になる秘訣となるのだ 

明日からあなたの辞書に 
『しがらみ』『無理やり』『断りきれない』 
という文字が無くなる

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◎『今のあなたのまま』でいい

出来るだけ多くのジャンルの自分のセルフイメージを知っておくと 
自分を受け入れつつ
『新たな自分』
を付け加えることが出来る

『変わる』とは
今までの自分を捨てなければいけないと思っているかもしれないが安心して欲しい
『今までの自分』はそのままにしつつ
そんな今の自分に
『新たな自分』を足していく
そうしていけば変化を望んで変わろうとしても
あなたの心の抵抗は少なく
人格を変えていきやすくなるのだ

そう！
今のあなたを無理やり消し去る必要は全く無いのだ

そして付け加えた自分でしばらく居ることで
その行動スタイルも『自分らしく』なっていくのだ

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