◎【重要】自信をつけるためには

決断や決意に 
最も必要な条件 
それは 
「自分をどれだけ信じれているか」 
である 

自分を信じるためには 
どんなに些細な 
「自分との約束」でも 
守っていくことから生まれてくる 

どんな些細なことでもいい 
約束を守り続けることで 
自信がついていき 
それは 
「どんなことでも出来る」ことを 
認めることとなる 

つまり決意や決断を 
言い切ることも出来 
やり切ることも出来るようになるのだ

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◎『幸せな人生』が創り上げられるまで

『あなたの決意』は『あなたの人生』を創り上げる 

あなたの「人生」は 
あなたが選んできた 
「行動の結果の集合体」で 
創り上げられている 

そしてどんな些細なことでも 
あなたの『決意』から行動が生み出している 

つまり 
あなたの『決意の集合体』で 
あなたの人生は創り上げているのだ 

「自分の人生というものは 
自分の身の周りの環境や状況によって 
創り上げられるもの」 
とついつい錯覚してしまいがちだが 
実はその「環境や状況」自体 
『自分の決意』から出来た『結果』なのである 
そう！ 
環境や状況は『あなた』が創っているのだ 

それが分かればあなたの人生は 
あなた自身の力で好転させることが出来る 

もしあなたが人生を 
今以上にステキなものにしたいなら 
今以上のステキな人生を想像し 
あなたが 
『イメージした心地いい人生になる』と 
決意することから 
あなたの『Happy Life』は創り上げられ始めるのだ 

「まずは終わりを思い描く所から始める」 

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◎ダメダメな時にあなたが『やるべきこと』

あなたにも 
何をやってもうまくいかなかったり 
何をやっても裏目に出てしまったりと 
そんなダメダメな時もあることだろう 

そんな時は無理に外に出て 
無理やり行動することはない 

そういう時は 
チャンスが来た時に活かせる 
内なる進化に勤しむと良い 

いつ来るか分からないチャンスを 
見逃さず掴み取るために 
内にこもってひたすら勉学に勤しむのだ 

内なる準備は効率良く 
幸せを運んでくれる 
いざという時の為に 
内側を磨くのだ 

あなたが今以上に輝くリソース（資源、源）となるものであれば内容は問わない 
銀行に貯めている「預金」のように 
あなたの内なる魅力も貯めていくのだ 

「充電期間」とは 
そういう使い方をすると 
必ず活かせる

 

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◎あなたの本音を隠してしまう要因と対策

見せたくない自分を 
隠したい自分を 
そして自分の全てをさらけ出したとしても 
それを受け入れてくれる人は必ず存在する 

場の空気を「悪くしない」ことを達成してもそれを守って得られるものは 
「日常の空気感」のみであり 
決して場の空気が「良く」なるわけではない 

そのような場の空気を 
自分を押し殺してまで守る必要はない 
あなたは無意識で恐れているのかもしれない 
「場の空気を大切にしないと嫌われてしまうかも」 
ということを 

だが安心して欲しい 

人の捉え方は十人十色千差万別 
自分にとってダメな自分を見せたとしても 
自分にとって嫌だなぁと思ってる自分を見せたとしても 
自分にとって情けないと思ってる自分を見せたとしても 

あなたの本音を全部出し切った 
「100%のあなた自身」を 
「好きだ」と言ってくれる人は必ず存在する

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◎『本当のあなたってどっちなの？』

あなたの望む感情より 
場の空気を優先にしたあなたは 
ありのままのあなたではない 
本音で生きてるあなたでもない 

しかし相手は表面しか見えないので 
「目の前に見えてるあなた」が 
「あなたのありのまま」そして 
「あなたの本音」だと思って接している 
偽物の気持ちを大切に生きてるあなたをだ 

そして何よりも恐ろしいことは 
そんな偽物の気持ちで生きていってる自分を 
自分自身でも『本当の私』だと認めていることである 

そうなってしまうと 
自分らしく生きていると思っていても 
違和感ばかりを感じてしまい 
毎日を生きていくことが辛くなってしまう 
それは 
感情さんの声に逆らった行動ばかりをしてしまうからだ 

やはりまずは 
自分の感情さんの声に素直に生きていく方が自分のためだけでなく 
相手のためにも最適なのである 
やりたいことはやり 
言いたいことは言う 
遊びたいときは遊び 
腹立つことには素直に怒ればいいのだ 

感情さんにストレスフリーを

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