突然ですが「白熊アイスです」(笑)
超ービックなお徳用サイズですよ！！😲
開封。。
白熊じゃない！！Σ(￣□￣|||)オーマイガー
なんてことして遊んでまーす雨なんで。。(￣▽￣;)あはは
ではまた後で。。
本日2度目の更新でした
また来てね～
ﾜﾝ
GW初日です。。（あっと言う間に終わるんだろうな）😅
今日はいつもお世話になっている、サロンでサウナの日でした。
サロンと言っても、エステサロン的な雰囲気（お高いやつ）ではありません。
熱いのをガマンして、汗を出すことがサウナなんだと思ってました。（それまでは）
そのせいで体調を崩したり、ひどい時は低温火傷になったりもしました。(>_<)
サロンのサウナは、ドーム型で低温の４０～42℃くらいで体に無理がありません。
寝ながらしばらくすると、じわじわと体が温かくなってきます。
その後は徐々に汗が出て、負荷をかけることなく汗が出てくるんです。
一番の違いは出た後に、体が爽快で軽く感じることでした。
肌もしっとりして、髪の毛もパサつきません。
良いサウナは疲れないものだ！という事をここで知りました。
本当は露天風呂に、ゆっくり入りたいと思ってるんですけどね。^_^;
本日もお越し頂き
ありがとうございます
また来てね～ﾜﾝﾜﾝ