なんて顔してますの～～😅
こんなモノを見つけちゃいました！（衝動買いではありません）汗
アロマディフューザー ライト＆ミスト（ニトリ）
ライトにもなるミスト加湿器です。
ライトのカラーは7色、勝手に変わっていきます。(-_-;)
水の中に好きな香り（アロマオイル）を数滴垂らして
ミストで喉を潤しながら、アロマで香りを楽しむものらしいです。
（ＰC机に置いてみます）
アロマを焚くのは、専門知識が必要なので難しいですが
オイル精油を、垂らすだけならお手軽ですね。(^▽^)/
柑橘系の香りは、リフレッシュしたいときに良いそうです。
【リンパと自律神経のはなし】
自律神経とは、自分の意思ではコントロールできない、内臓や血管などの働きを調整しています。
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
免疫力の高さを知る目安として、体温が36，5度～37度なら免疫力が高いと言えます。
交感神経が優位になると、活発になって働く意欲が湧いてきます。
リラックスした状態になると、交感神経から副交感神経優位に切り替わり
副交感神経が優位になると、自律神経のバランスが整い体調が良くなります。
本日もお越し頂き
ありがとうございます
またきてね～ﾜﾝ