今朝起きた時の清々しさは
何ヵ月ぶりでしょう～🌿✨
理由は…と考えると
昨日からやめた抗アレルギー剤
それしか考えられません。。
それまでの
頭のどんより感と怠さは
｢介護ストレス｣と
｢これが年を取るということなのか｣
…と、半ば諦めようとしていました
それが…見事に
す～～～っきりヽ(´▽｀)/✨
9:00過ぎに母とお散歩へ♪
カメラを持って
近所の学校のバラを撮影～♡
朝の光の中で
キラキラ輝くバラや新緑が
気持ち良いお散歩でした♪
その後、カー○スへ！
今の私がいるのは
カー○スのおかげ✨と言っても
過言ではありません。。
週に2回通えれば良い方ですが
もう14年近く通っています
笑顔いっぱいのコーチたちが
いつも明るく迎えてくれ
身体も気持ちも軽くなる場所です♪
＊・°＊・°＊
父の介護が終わった時
腰椎椎間板ヘルニアの後遺症で
よく歩けなかったのですが
カー○スに通いだして半年弱で
走れるようにまでなりました
その後
２年前の自転車事故で
右膝蓋骨粉砕骨折の時は
半年以上お休みしたけれど
再び通い始めて
３ヶ月たった頃には
膝のマシン｢レッグカール｣も
問題なく使いこなせるように♪
カー○スの理念
｢身体が変われば心が変わる
心が変われば毎日が変わる
毎日が変われば、人生が変わる｣
帰る時に足が軽くなっていると
いつもその言葉が思い浮かびます♪
他ならぬ私も
人生を変えてもらった1人なのです✨
(あくまでも個人の感想です^^;)
初めてのソフトフォーカス♪
また東北地方で
大きな地震がありましたね。。
元夫に安否確認のLINEしたら
なんと！
南三陸町へドライブ中～♪とのこと
お昼になったら
ウニ丼の写真が…！
う、うらやましい。。
しかし
誰と行ってるのか(^^;
まあ、できれば再婚して欲しいから
誰でもOK♪ですけどね(笑)
コロナ禍が収束して
どこへでも楽しく旅行へ
出掛けられるようになるのは
いつになるのでしょうか。。
とりあえず！？せめて
94歳の母が元気なうちに
大好きな焼肉屋(not 和食！笑)に
行ける日が来ることを願っています
.+:｡ (*˘︶˘*) ｡:+.
