寒波到来 氷点下5～7度が続いて寒さに震える思い。
毎晩水道の水抜きも続いております。
一昨日はガス給湯の風呂が稼働不良となりました。 スイッチを入れると一旦は点火するが間もなく消灯。 数回試みるがお湯が浴槽まで流れない？ 途中が凍っているのだろうか？
昨夜は稼働出来て一安心 （ホッー）
こんな寒い夜はやはり鍋料理！！
昨夜はミニ餃子に白菜・ネギ・新若布でアツアツの鍋で温まりました 
煮立って湯気が出て参りました
それでは頂く事にしましょう～ 一夜明けて今朝は良い天気！！ 忘れてしまう位中断していた散歩へ！！ 定番コースの堤防片道往復～高架橋 登降 して約30分 3000歩強。 寒さで汗をかく程にはなりませんでしたが～体内の血が何時もより活発に動いている実感。 身が軽くなったような～ こんなに良い感じを受けるのに何故今までしなかったか～理由は簡単。 散歩に出れば今までは帰宅すれば食事の用意は出来ていたし、汗の静まる時間を除いて何をする事もなく食事が出来た。 その環境が家内の死去で崩れてしまった事のほかありません。 散歩の後、食事の支度 これを習慣付けるには気が重かったし、勇気が必要でなかなか出来兼ねていたのが現実。 しかし最近体調が優れないし、このままではますます体力は勿論、気力も衰退して行くような予感が～ 誰に急がせる訳でもなし、食事でもないし、他人に迷惑かける訳でもなし自分に合う時間割を作れば良い～まさにマイペースを作り上げればよい事に気付て徐々に変えて行く事にしました。 今朝の定番コース風景 陽輝く穏やかな朝 風もなく登り立つ白い煙 冬枯れの 景色の中に 白と黒 時間が遅くなりましたが 美味しい朝ごはんになりました （ニッコリ） 
