仙ちゃん2

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きょうは雨で休みなのでハワイアンソングで寛ぐ

2019-07-12 09:36:25 | 親父日記

静かな雨の日でも癒される ハワイアンソングの上品なメロディーをどうぞ

歌手はhapaでボーカルが素晴らしく心地良い!

ダンサーは日系?でしょうか。

冒頭でレイピカケについての説明があります(英語ですが)

#レイとはハワイでは神聖なものです(ただの飾りではありません)

#ピカケとは中国原産の香りの強いジャスミン系の花です

 (花名マツリカ)アラビヤジャスミンとも呼ばれているようです。

引用元 Hula Lei Pikake - YouTube


玄米を食べ始めて3日で効果が!

2019-07-12 08:26:14 | 親父日記

別に病気でも何でもないし バイタルをしても健康数値ですが

ふとネットで玄米の効用を観て 免疫力が上がる事に着目して

(すべての病気の原因は免疫力の低下ですよね)

(抗がん剤投与は免疫力低下を促進しますね)

玄米1と白米2を混ぜて炊いて食べ始めて3日ですが

今までより腹持ちが良くなり、娘も言ってました

食べた感じは個人的感想では 普通に食べられましたね(^▽^)/

驚いた事に便通は以前よりとはっきりと違いが現れましたよ

ご飯を食べるとすぐに便意を感じるようになり

便も以前より明るい健康的な色に変わりましたよ!

今度は麦と白米を混ぜたご飯を食べる予定です。