今月のZUMBA

am10:00～ストレッチクラスへ。
5分遅れて参加。





気持ちえがったー。
朝は身体ガチガチー。
一つ一つの筋が伸びる気持ち良さー。





9月で終了は悲しい😭






続いてZUMBA‼︎





いーね。kayoの声。





真似して出しても ゆるゆる。





さすがだねぇkayo。

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ZUMBAのあと、長女とランチ。
でも、2人とも飲んべぇなもんだから午後になると、あまりガッツリは食べたくない。





晩酌の時 お腹空いて無いと美味しくないから笑。変態。






アレヤコレヤ悩んで、






1人分のランチ(ご飯と麺がセット)とミニサラダを頼み、2人で分けっこ。






別な理由の いっぱいのかけそば。






私、グラスビール2杯飲みましたけど。






変な親子。





次女が撮った
台風ソルト号