さ、恒例のジュニアから高校生までのALL曲 入りましたよー。
初日で筋肉痛って💥
振付移してる間から 腕に嫌な予感……💧
レッスン後半、腕ダルくなって、高校生達に
『やべー、腕痛ーい。you達 ダルクない？腕』って聞いたら、
『❓全然ですよ👋』ってにこにこ顔☺️
えー、最初のグーや、途中のパンチで力入るから かなり筋力使ってるんですけどー。
使えやーーー‼️笑。
力入れろやー‼️笑。
この日、高校生クラスにNEWメンバーが加わりました✨
進路決まった高3メンバーも数人復活✨
短い間だけど、楽しくレッスンしましょーねー💕
すらっと背の高いJKちゃん。
これから宜しく。
そして、金曜日。
朝、いつもの接骨院へ。
右股関節へ治療移って 数回。
最初よりだいぶ耐えれる様になった。
まだ、そーとー痛いけど💥
レッスンの度に、良くなってきている感が分かり嬉しい✨
後は 腰の元凶をやっつけるぞ👊
治療終わり次女とお昼ご飯へ。
出たぁーーーー『カッパ🍣‼️』
食べた食べた💦
そして、次女の訳の分からない趣味の買い物へ。
お昼ご飯食べてサッと帰る予定が、あちこち歩き回って結局帰宅は夜7時。
週 1〜2回の父ちゃんと2人揃っての晩酌だーーーー。
買い物中に見つけた張り紙
そんなに フタに座る人が多いのか！
