年度末

平成27年度が終わります。
あっという間でした。
漢方、鍼灸、ペットサインなど
多くの初めてを経験し、
それなりに成長しました。

明日からも
その波に乗り続けて
また更に一歩飛躍します！

来年度は
メルマガに挑戦すべく
準備中です。

不慣れなことばかりで
スイスイ進めませんが
我が家の亀さんに元気をもらって
頑張ります♪

背中の痛み

意識している訳ではありませんが
毎年、年明けから春まで
身体に違和感を感じます。

なんか変という感じ。
あらゆる臓器、筋肉、骨で
にわかに痛みが出たり
頭がぼっーとしたり
フワフワする感じがしたり。

冬に溜め込んだものが出ているのかな
と思っています。

一方で
肩甲骨をほぐすと
肩こり首こりを始め
身体の様々な不調が良くなる
と聞きました。

私は常々、寒がりと日頃の習慣で
肩甲骨がカチカチに固まっています。

これが「何だか変」の原因かもと思い、
近頃は肩甲骨をほぐすであろう
体操をしています。

ん？やり過ぎ？好転反応？
今日は背中の筋が痛い(-_-;)
何事も「し過ぎ」は良くありません。

また、肩甲骨のコリは
気持ちの持ち方にも影響されます。

失敗してはダメ。
完璧にしなくては！
怒られるのが苦手
頑固。
ヒトの目が気になる。

私は、何だかんだと
緊張することが多い性分のようです。

これでも以前より
気にならなくなったのですが。

いつか、肩甲骨をほぐしたら
そのまま解れていられるようになろう。
そして、肩甲骨を解さなくても
ほぐれている私になろう。

一足お先に

今日は、
高齢者のデイサービスセンターに
ヨガ体操をしに行ってきました。

名古屋の桜は、まだ
チラホラしか咲いていません。

デイサービスセンターの桜は満開。

薄墨桜だそうです。

桜の、ほんのりピンク色は
一つ一つの花びらを見ると
穏やかで儚いのに
集まって花になって
木になって
木が連なると
とっても華やかになります。

そして、大地にしっかりと根を張って
力強くもあります。

散り方もハラハラと美しく
散った花びらも絵になる

たくさんの想いを同時に感じられる
不思議な魅力を持つ桜。

春の、たった一週間の花の舞

存分に味わいたいと思います。

ヒトの力

ヒトが心を合わせると
とてつもない大きな力になります。

それは表すことのできない大きさ。
見える力の後ろに
見えない力も渦巻いているから。
　
だからこそ
文明を追いかけることばかりに
心を合わせるのではなく
足元を見て
自然と調和して共生することにも
心を合わせたい。

その時
自然ともココロが寄り添って
美しい青い地球が
元気な地球が目の前に
実感できると思います。

ヒトの意識のあり方は
無限大に壮大なのです。
賢く使いたいです。

死との向き合い方

ヒトには感情や考えがあるので
地球に文明が発達したのも
ヒトの脳のお陰でしょう。

それと引き換えに
いろいろ考えすぎて
余計なことまで心配したり
不安になったり。

それによってストレスが溜まったり。

何だか厄介な生き物だなぁと
思ってしまいます。

他の動物や植物は
生き方が潔いです。

本能で生きて食べて繁殖して
死んでいく。

死んでいくことに対する
恐怖とかって、あるのでしょうか。

昨日、副院長と死んでいくことについて
延々と話していたら、
やっぱりヒトって
複雑な生き物だなぁと
感じたのです。

家族の心配をしたり
死への感情に浸ったり
死んだ後の心配までしてみたり。

本当は
死んだことに
悲しいという色を付けているのは
ヒトなのに。

魂は死なないのに。

そんなことを言っても
まだ、恐怖を拭いきれない私です。

先を案じず
今を見つめて
今の生を楽しめる
毎日を過ごしたいと思います。