一般的に、「一年の計は元旦にあり」と言いますが、昨年は、なぜか11月に目標を立てました。何故だったのかは、ハッキリと覚えていません。
恐らく、にわかに想いが溢れてきたのだと思います。
その、不意に湧いた想いを現実化すべく、行動し続けた一年間でした。考えすぎたり、不安が湧くと、立ち止まってしまいます。
だから、大きな紙に書いて壁に貼った目標を眺めながら、毎晩、呼吸瞑想しながら、丹田に力を降ろし、自分を信じて前に進みました。
完璧に達成したわけではありません。でも、今までに比べると、劇的な飛躍をしたと思います。まさか、こんなに成果が出せるなんて!と嬉しい限りです♪
1年が経ち、目標を新しくしました。最終的なゴールは同じですが、そこに至るまでの通過地点までの目標です。
自分の心に無理はしません。ワクワクする目標、私と周りと社会、自然、地球が幸せになる目標を立てました。
自然と「やらなくてはならない」ではなく「やりたくてしかたがない」目標になります。
今年の目標は、10日程前に立てたので、早速、目標達成に向けてコツコツと行動しています。
今年は、ワクワク日記も書き始めました。書くのが楽しみな、読むのが嬉しい日記になると良いな♪と思っています (*´ω`*)
恐らく、にわかに想いが溢れてきたのだと思います。
その、不意に湧いた想いを現実化すべく、行動し続けた一年間でした。考えすぎたり、不安が湧くと、立ち止まってしまいます。
だから、大きな紙に書いて壁に貼った目標を眺めながら、毎晩、呼吸瞑想しながら、丹田に力を降ろし、自分を信じて前に進みました。
完璧に達成したわけではありません。でも、今までに比べると、劇的な飛躍をしたと思います。まさか、こんなに成果が出せるなんて!と嬉しい限りです♪
1年が経ち、目標を新しくしました。最終的なゴールは同じですが、そこに至るまでの通過地点までの目標です。
自分の心に無理はしません。ワクワクする目標、私と周りと社会、自然、地球が幸せになる目標を立てました。
自然と「やらなくてはならない」ではなく「やりたくてしかたがない」目標になります。
今年の目標は、10日程前に立てたので、早速、目標達成に向けてコツコツと行動しています。
今年は、ワクワク日記も書き始めました。書くのが楽しみな、読むのが嬉しい日記になると良いな♪と思っています (*´ω`*)