いったいどうしたんだろう???
とにかく眠い。一日中、コンスタントに眠い。横になると2秒で寝てしまっている、、、
それがベッド以外だから話がうまくない。ベッドではとりあえず眠れそうな感じがするのだが、
なんだかうまく睡眠に入れず、なんとか眠ったかとおもうと、2時間くらいで目がさめてしまい、そのまま起きてしまう。眠いのはあたりまえ。
昼間うとうととするのでも、がっつり昼寝をするのではなく、ほんの5分くらい、「もう耐えられん」って感じで横になり、すぐに眠ってしまう。でも5分程度。
だから1日に睡眠時間は3時間もいってないのかなぁ。。。 この数日。
やはり運動不足だと思う。ってことで、筋トレ再開で、少しは頑張っているのだが、筋力がうまくいうことをきいてくれず、すぐに疲れてしまう。まあ、娘の結婚式までにはなんとか体力もどしとかねば。がっくりされてしまう。もう1か月しかない。。。
と、ブログ書いてるはしから眠くて眠くてしかたがない。このまま逝ってしまうのではないかというくらいの睡魔。高校時代、ポカポカした窓際の席。古文の先生の素敵な低音が最高の子守歌になって授業始まったとたんに眠っていたことを思い出した。。。(先生すみません。)
ってことで、今日はこのへんで。頭がまったくはたらきませ~ん。。。
とにかく眠い。一日中、コンスタントに眠い。横になると2秒で寝てしまっている、、、
それがベッド以外だから話がうまくない。ベッドではとりあえず眠れそうな感じがするのだが、
なんだかうまく睡眠に入れず、なんとか眠ったかとおもうと、2時間くらいで目がさめてしまい、そのまま起きてしまう。眠いのはあたりまえ。
昼間うとうととするのでも、がっつり昼寝をするのではなく、ほんの5分くらい、「もう耐えられん」って感じで横になり、すぐに眠ってしまう。でも5分程度。
だから1日に睡眠時間は3時間もいってないのかなぁ。。。 この数日。
やはり運動不足だと思う。ってことで、筋トレ再開で、少しは頑張っているのだが、筋力がうまくいうことをきいてくれず、すぐに疲れてしまう。まあ、娘の結婚式までにはなんとか体力もどしとかねば。がっくりされてしまう。もう1か月しかない。。。
と、ブログ書いてるはしから眠くて眠くてしかたがない。このまま逝ってしまうのではないかというくらいの睡魔。高校時代、ポカポカした窓際の席。古文の先生の素敵な低音が最高の子守歌になって授業始まったとたんに眠っていたことを思い出した。。。(先生すみません。)
ってことで、今日はこのへんで。頭がまったくはたらきませ~ん。。。
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