生きてく強さとFreeze My Loveと奈落の底を弾いたので満足して寝る。久しぶりのオルタネイトピッキング死ぬ…
明日のお昼ごはんはイオンにあるビュッフェ形式の店に行くと決めたぞ!すごく楽しみ((o(。>ω<。)o))
体重63.5kg
体脂肪率27.7%
今日はお昼が多くて(夫が作ってくれたラーメンとチャーハン)、子供とおやつにさつまいもも食べたので絶対増えたと思ったけどまあまあ大丈夫でε-(´∀`*)ホッ
でもこの油断で今まで太っていったんだろうなー。頑張らねば。
体脂肪率27.7%
今日はお昼が多くて(夫が作ってくれたラーメンとチャーハン)、子供とおやつにさつまいもも食べたので絶対増えたと思ったけどまあまあ大丈夫でε-(´∀`*)ホッ
でもこの油断で今まで太っていったんだろうなー。頑張らねば。
長男がいもほり遠足で貰ってきた(実際は当日雨だったので後日保育所で「いもほりごっこ」をやってゲットした )さつまいも、焼き芋とスイートポテトもどきで完食!スイートポテトは種つくってお団子にして焼き目つけただけだけど長男丸めるの楽しかったって。美味しく頂きました(*´ω`*)
長男は咳がとまらないし次男はイヤイヤひどくて連れて歩くの疲れるので、今日は夫と交互にひとりずつ出かけて、子供は家から出さないで休ませる作戦にする( ̄▽ ̄)
てか関ジャム全然知らんかったわ!テレビも見ないしツイッターとかも最近怪しいしな私。今日は夫に「アメトークアニソンだぞ」って教えたくらいですよorz