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有閑マダムの気ままな海外生活　～家族3人 en 日本～

メキシコシティ生活の記録（2009.4～2011.4)
広州生活の記録（2012.12～2016.3)

龍眼

2015-01-14 | 食材・調理
鉄分補給に良いってことで、購入。


病院の先生の話だと、1日10ー15gの摂取がオススメらしい。
ナツメより食べやすいような...