くるみ 2014-11-27 | 食材・調理 最近のお気に入りは、富澤商店の「くるみ」。 これをヨーグルトに入れてハチミツをかけてみたり、 日本から持って来たドレッシングにトッピングしたり。 くるみの良い油が、錆び付いた体の潤滑油になってる感じ ☞くるみの効能