免疫力

日本で初のインフル感染者が出た。これで自分が第一号にならなくてよかったと一安心。セーフ
さて、こうやってインフルが流行っても感染しない人も多いわけで、日頃から免疫力を高めることは重要だ。健康オタクのマダムは今まで色々試してきたが、ビタミンCは特に積極的に取ることにしている。免疫力アップの他にも、肌の健康に必要な、コラーゲン生成、美白効果もあるし、ストレス防止にも効果がある。前にテレビのインタビューで、１００歳位のおばあさんが、長生きの秘訣は？と聞かれ、毎朝オレンジジュースを飲むこと、と言っていたそれにすっかり影響を受け、マダムもできる限り実践するようにしている朝はそのまま飲んでよし、夜はテキーラで割ってよし。お～！これこそ一石二鳥二日酔いにも案外イケルから、一石三鳥かVIVAビタミンC様