ベリーダンス

知り合いのママさんに誘われ、ベリーダンスを体験！

ダンスのセンスが全くない上、身体がめっちゃ硬い私。
でも、意外や意外、何だか楽しかった！！！

エアロビとかと比べて大技はなさそうなので、
他の人にそんなに迷惑をかけない感じイイ！

それに、ちゃんとできるようになるかは別として、
とにかくこれだけお腹を意識して動かしてたら、
痩せられるかもしれない！！！

ってわけで、続けてみるかな！？！？

食事から取り入れる漢方講座

宏恩クリニックの無料講座に参加してみた。
いつの間にか、クリニック全体が15階から12階へ



さて、今回のメニューは「かぼちゃとオートミールのお粥」
かぼちゃの原産地は、なんと、メキシコ！
なんだかメヒコの名前を聞くだけでハッピー
オートミールは、中国の北の方でも採れるが、主には、オーストラリアからの輸入らしい。
メヒコと豪のコラボ、こりゃ私に作りなさい！って言ってるような感じね...



一口食べて、おっ！
こりゃ美味しい！
かぼちゃの甘み、豚肉の旨味、そしてオートミールの食感！
是非、自分でも作ってみよっと



こちらは、リュウガン、ナツメ、クコの実のタンスイ。
女性に嬉しい食材だわ～



２品とも、なんだかホッとするお味で大満足

痩せない理由

万歩計生活、再スタートのマダム家。
姫ちゃんがお腹にいる時は、毎日一万歩が当たり前だった私。

日々彼女を追いかけてる最近は、さぞかし歩き回ってると思いきや、

実は、全然歩いていなかった。

ちなみに今日は、6130歩。
買い物に行ったのにねぇ...

これじゃあ、痩せないわ。
やっと理由がわかった。
やれやれ

美活

春節休みが終わり、今日から通常営業の私。
旦那出勤&姫ちゃん爆睡中に美活♪

EZ DO DANCE

ひょんなきっかけから、TRFのダンササイズにハマった私

なんだか痩せそうな予感。
マジで？？