自分の香りをつくってみる

こんにちは！アロマ＆ハーブ講師のバーバラです。

 

１２月のバーバラのお教室のテーマは

『自分へのご褒美！！』

っということで先週の高橋鍼灸院さんでセルフケアレッスンでも

オリジナル香油！をお作りいただきました。

 

香油というのは。。。

諸説ありますが、バーバラは香りをオイルに移しこむもの

ととらえています。

 

精油はもちろんですが、ハーブの浸出油をつくると

そのハーブの効能はもちろんハーブの香りがとてもいい感じに

オイルに移るので今回は精油とハーブを一緒に漬け込む

オリジナル香油を作っていただきました。

 

 

それぞれのテーマにあわせて、頭痛用とか

リラックス用とか安眠用、元気アップ用！と

それぞれ素敵なかおりができあがりました！

熟成されるのが楽しみ！！です。

 

高橋先生ようにブレンドさせていただいた

元気アップ用は、かおり高いレモングラスのハーブと

オレンジ、タンジェリンにグレープフルーツのかおりに

かくしかおり（笑）少しだけベチバーをブレンドしてみました。

 

どこをどう切っても元気！というかおりで

熟成されるとどんな風になっているか楽しみです。

 

みなさままたご感想をお知らせくださいね

 

さて、本日も『ご褒美レッスン』。

今日はカラーセラピーと練香つくりです。

たのしみ☆

かおりにふれているとどんど顔色がよくなってきたりするので

不思議！

自分で自分のかおりをつくるって本当にたのしいものですよ！

 

 

お読みくださってありがとうございます。

 

バーバラのレッスンのスケジュールは、ホームページを

ごらんくださいませ。

http://varbara.web.fc2.com/　

 

 

 

１２月１０日☆六花さんアロマレッスン

おはようございます、アロマ＆ハーブ講師のバーバラです。

 

お久しぶりの更新になってすみません。。。

これからはコツコツ更新いたしますので

またぜひブログに遊びにいらしてくださいね！！

 

さて、今年ももうすぐおわり。

バーバラのアロマレッスンもカウントダウン。

いつも以上に楽しいレッスンをお届けいたします。

 

１２月は【自分にご褒美スペシャル】

一年間頑張った自分をいたわるためのレッスンをご用意しています。

 

１２月１１日（日）は中崎町きもの六花さんで。

初の試み実習が選べるレッスンです！

ぜひ足をお運びくださいませ。

 

 

【好きなメニューが選べる！

五感で感じるアロマ＆ハーブレッスン】

 

 

嗅覚だけでなく五感全部で感じるアロマ＆ハーブレッスン。

季節ごとのテーマにあわせたお好きな実習メニューが

お選びいただけます。

 

今回のテーマは『冬の季節のトラブル対策』

これから寒い季節を迎えるのにきになる乾燥＆冷えそして

風邪やインフルエンザ。。。

冬の季節のトラブルを緩和するのに役立つアロマ＆ハーブと

その使い方をレッスンします。

冬だからとカサカサ、元気のない女子はＮＧですね。

植物の力を味方につけてこの冬を元気にのりきりましょう！

 

 

☆選べるメニュー

【初級コース】※六花のアロマ＆ハーブレッスンがはじめての方に

アロマで心もうるおう！保湿お化粧水つくり

風邪対策にもおすすめ！ルームスプレーつくり

冷え対策にも！しっとりボディースプレー

 

【中級コース】※２回目以降のかた向けに

冷え＆保湿に！クレイ入り贅沢バスソルト

しゅわしゅわ気分もハッピーに！アロマのバスボム

しっかり保湿！アロマ＆ハーブのハンドクリーム

 

 

 

【日時・参加費】２０１１年１２月１１日(日)

 

初級コース　１３：００～１４：３０　２０００円

中級コース　１３：３０～１５：００　２５００円

※いずれも材料費・講習込み

 

【内容】

①アロマ＆ハーブについて※初級コースのみ

②嗅覚と香り占い

③アロマとハーブの冬のトラブル対応策

④実習

 

 

お申込み・おといあわせは。。。

下記お問い合わせフォームよりどうぞ

 

 

 

 

 

　　　　

 

 

 

 

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【イベント】カラーとコスメのコラボレッスン

おはようございます！アロマインストラクターのバーバラです。

 

今日はよいお天気俄然やる気もでてまいりますね！！

さて、みなさまに質問です。

『本当に自分に似合うお色の口紅つけていますか？』

あらためてきかれると

どきっとしちゃいますね。。。

女性にはなくてはならない口紅。

 

口紅のあう合わないはお顔の印象を左右する

っといっても過言ではありませんよ。

 

『自分にぴったりの色を見つけて自分で作ってしまいましょう』

そんなイベントが今週末の

【カラー診断で調べてつくる本当に似合う口紅】

いつも北摂ママさんたちの人気をいただいている

隠れ家的カフェ蘭布さんでのクラフトカフェ。

 

アロマやハーブの手作りレッスンと蘭布さんの

おいしいカフェがセットになったレッスンです。

そんな蘭布さんでのスペシャルレッスン！！

 

蘭布さんのオーナー・ｃｈｅｅｋyさんによるプチパーソナルカラーと

バーバラの手作りコスメのコラボレッスンです。

 

お洋服つくりもされるcheekyさんならではの感性をいかした

パーソナルカラーはいつも女性のツボをついてくると好評！！

 

この色っときめつけるのではなく

必ず自分の好きなお色の中からもっとも似合う色をチョイスしてくださいます。

そして、その色の口紅を

自然素材とミネラルカラーでバーバラと一緒に作成！

発色はもちろん口紅いらずのミネラル口紅は

1度つかうとやみつきですよ！

おひとりおひとりのレッスンですので

おこさま連れでも気兼ねなくお越しくださいませ。

 

みなさまのご参加お待ちしております。

【カラー診断でしらべて作る本当に似合う口紅つくり】

日時：２０１１年１１月２６日(土)

⑥１３：４０～　⑦１４：００～　⑧１４：２０～　⑨１５：３０～　　

いづれかスタート時間をお選びください。

場所：茨木市　蘭布

費用：カラー＆口紅つくり　２０００円(蘭布特別価格)

※別途カフェ４８０円またはランチ６５０円をお申込み時にご注文ください。

 お申込み・おといあわせは。。。下記お問い合わせフォームよりどうぞ

 

 

 

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可愛いでしょ！

 

今日は講師でお世話になっている

Mrs.Lavenderさんのお教室のオープンスクールでした！

 

いろんなクラフトやトリートメントをお楽しみいただきましたよ。

 

バーバラのお気に入りが上記の写真です。

 

かわいいでしょ

 

ＭＰソープというレンジで溶かして固める石鹸の元をつかって

お作りいただきました。 

お色はクレイでおつけいただきましたよ。

 

 

大人も微笑んでしまうアンパンマンの威力！

そしてバイキンマンが手洗い石鹸ってどうよ！？っていうシュールさ(笑)

 

でもすごく可愛く上手にお作りいただけてうれしかったです～！

 

こちらは透明の素地で。

 

(ラベンダー先生先に写真のせてしまってごめんなさい

あまりに可愛かったので。。。。お写真おくりますね。)

 

なかなか一緒になれないほかの講師の先生とも

お会いできてそれもうれしい１日でした。

 

 

 

 

 

 

１０月２２日☆とことんハンドケアレッスン

こんにちは、アロマインストラクターのバーバラです。

 

今月のカフェなかちよさんでの『女子力アップセルフケアレッスン』は

『とことんハンドケアレッスン』

乾燥シーズンを前に手肌をいたわるセルフケアを

マスターしましょう！

 

ハーブのハンドバスにハーブのゴマージュ（優しいスクラブです）、

ハンドトリートメント体験に実習はカレンヂュラとカモミールのハンドクリーム。

 

なんて贅沢

 

今年のハンドクリームは浸出油を使います。

アトピーなどのアレルギーにも有効なカモミールと

傷の修復作用を持つカレンヂュラ。

頑固な手荒れで悩むママたちにもお勧めです。

 

もちろんお好きな香りでリラックスも！

 

レッスンの後はカフェなかちよさんのおいしいケーキセットで

女子度満点のレッスン。

 

まもなく締め切り間近！みなさまのご参加お待ちしております

 

 

１０月２２日（土）１４：３０～16：00

ＪＲ茨木駅・徒歩約５分　カフェなかちよさん

参加費：２８００円（材料費込み・ケーキセット付き）

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高橋鍼灸院さんマタニティーライフ講座。

おはようございます！アロマインストラクターのバーバラです。

先日お知らせしたいました。

マタニティー講座のご案内ができました

 

なにかと不安で個人差も大きいマタニティー期。

高橋先生のところに診察にいらっしゃる妊婦さんからの

お声を活かしたレッスン内容にしていきます。

初回は『おっぱいについて』。

わたしも妊娠中自分のおっぱいの変化にとまどったし

とても悩みのおおかったところです。

 

おいしい母乳ブレンドとおっぱいケアのクリーム

もお作りいただきますのでおたのしみに

 

 

 

 

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１０月１６日（日）☆きもの六花さんレッスン

梅田・中崎町きもの六花さんでのレッスンのお知らせです。

 

五感で感じるアロマ＆ハーブレッスン　１０月

『香りに包まれる至福のハンドケアレッスン』

☆香りだけじゃなく五感すべてで楽しむアロマ＆ハーブレッスン。

アロマ＆ハーブのことを知り身近に使うためのレッスンです。

本格的な乾燥シーズンを前に手肌をケアするハンドケアレッスン。

『手肌が乾燥すると心も乾く！？』しっとり手肌は女子のたしなみ。

香りに包まれるハンドバス用ハーブと荒れに効果的な

カミツレのハンドクリームを作ります。

ハンドバスの方法や簡単ハンドマッサージもレッスン。

ご自宅で楽しくセルフケアをしましょう！！

 

手肌だけではなく心もうるおすレッスンです。

 

  

日時：２０１１年１０月１６日（日）１３：００～１５：００

 

場所：梅田・中崎町　きもの六花さん

 

内容　①アロマとハーブの基礎知識

　　　　②手肌の荒れとアロマ＆ハーブ

　　　　③自宅でできる簡単セルフケア（マッサージ＆ハンドバス）

　　　　④実習：ハンドクリーム＆ハンドバス用ハーブつくり

 

費用：２８００円（講習費・実習費込み※ハーブティー付き）

 

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１０月８日高橋鍼灸院さんでのレッスンです。

１０月８日の高橋鍼灸院でのレッスンは

『アロマとハーブでストレスケ』

香りの得意分野ストレスケアをこれから楽しくなるお風呂でどうぞ！！

冷え対策にもお勧めですよ。

締め切り間近です。ぜひ足をお運びくださいね。

 

 

高橋鍼灸院さん　アロマ＆ハーブレッスン

アロマとハーブの基礎をレッスンして身近なテーマで自分の

暮らしに取り入れるためのレッスンです。

 

１０月のレッスン

『アロマ＆ハーブでストレスケア』

今日のストレスはその日の中に綺麗に洗い流しましょう！

香りの得意分野ストレスケアをこれから楽しくなるお風呂で

どうぞ。

香りを全身で感じられるお風呂はストレスケアやリラックスに最適の場所。

お勧めの精油やその使い方意外に知らないお風呂での

アロマテラピーの安全な取り入れ方などをレッスンします。

子どもと一緒にお風呂に入るというママたちにもおすすめの方法も！

実習はハンドやフットバスにも使える『香りのバスソルトとミニ石鹸つくり』。

あったかハーブブレンドとのセットで寒い季節の冷え対策にもどうぞ

 

日時：２０１１年１０月８日（土）１４：３０～１６：３０

費用：２５００円（講習費・実習費込み）

 

 

バーバラのレッスンのお問い合わせお申込みは、 

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お風呂が楽しい季節になりました。

おはようございます、アロマインストラクターのバーバラです。

今日もとても綺麗なひざしお洗濯に余念のな今朝の私です。

 

今日も日中暑くなりそうな予感ですが

朝晩はすっかり涼しくなりました。

夏の間は短時間でささっとすましていたお風呂タイムが

楽しくなる季節。

 

新しい石鹸とかシャンプーとか、入浴剤とか、お風呂グッズに

目がいきます！

 

そんな季節にぴったり

今月の高橋鍼灸院さんでのレッスンはお風呂タイムをもっと

楽しく有効に使うためのレッスンです。

お風呂でのアロマ＆ハーブの活かし方や

『今日はこんな気分だからコノ香り』とか

自由に香りを使い分けられるようにレッスンします。

 

ぜひ遊びにいらしてくださいね。

 

 

『秋の夜長はお風呂とハーブでストレスケア』

今日の疲れとストレスは今日のお風呂ですっきりとあらいながしましょう！！

香りの湯気に包まれてゆったりとしたバスタイムを！

効果的なお風呂の入り方やおすすめのアロマのとりいれかたなどをレッスン。

実習は『ハーブのバスソルト』と『ミニアロマ石鹸』を作ります。

 

 

日時：２０１１年１０月８日（土）　１４：３０～約２時間

場所：高橋鍼灸院さん

講習費：２５００円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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手作りコスメ女子会９月

こんばんは、アロマインストラクターのバーバラです。

今日も真夏のような一日でしたが、まあ夏好きの私には夏がながいのは

ちょっとうれしかったりもします。。秋はなんだかさみしいので。

今日はそんな中『角質ケアレッスン』を学んでまいりました。

サロン仕様の本格角質ケア女子には必須です。

またまたあらたなレッスンのスパイスにいたしますわ

 

さて、昨日は毎月恒例の『手作りコスメ女子会』

日常のことや仕事のこと子どものことなどなど

おしゃべりに花をさかせつつも自分のきれいのアイテムを

たくさん手作りしていただきました。

 

その中でも昨日もっともメンバーを癒したのは『ねり香』

思い思いの精油を使ってブレンド。

みなさん今の気持ちがすごく香りにあらわれていたと思います。

 

つくったあとはみんな嗅ぐ！嗅ぐ！（笑）

すきな香りって最高の癒しだとおもいます。

 

お仕事も頑張り！ママも頑張り！でもやっぱり自分も大事にしてほしいから

ねり香かいでひととき自分時間をとりもどしてくださいね。

 

レッスンのあとは恒例の。。。。

 注意飲み会ではございません。。。。念のため。

 

持ち寄りランチ会で。次回の豊富もかたりつつ、

楽しく有意義なひとときをすごさせていただきました。

 

アロマや手作りコスメをとおして

じぶんの時間がもてたり癒しのひとときになったり。

そんなツールをみなさんにお届けできてしあわせだなっと思う１日でした。

 

レッスンあってのバーバラでございます。 

これからもがんばります！！！

 

手作りコスメ女子会のみなさままた来月おあいしましょうね

 

好きなところで好きなレッスンを。。。

バーバラのレッスンメニューはすべて出張可能です。

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お肌つかれてませんか？魔法アイテムの登場です！

こんばんは、アロマインストラクターのバーバラです。

今夜は綺麗なお月さまですね。

 

日中はまだまだ真夏のような暑さですが朝晩は過ごしやすくなって

自分磨きが楽しい季節になってきましたね。

 

バーバラも本腰をいれて夏のダメージ肌を再生します

 

そんなこの時期におすすめのバーバラの魔法アイテム！は

紫根エキス

テレビでもよく紹介されるこの紫根をつかったクリームは

バーバラのアンチエイジング女子会でもリピート率の高いアイテムです。

そもそもこの紫根、その見た目の色とおり『ムラサキ』という生薬です。

その美しい紫色を利用して染料などにも利用されているそうです。

また昔から『皮膚病の万能薬』といわれてやけどの後の治療などに

使用されていました。

そのお肌への作用からできてしまったシシミやお肌をなめらかに

整えるのに役立ってくれるアイテムです

 

バーバラもこまった時の紫根エキス。

はだが汚くなってきたな～とおもうと手に取るコスメアイテムです

 

来週土曜日の高橋鍼灸院さんのアロマ＆ハーブレッスンの実習では

この紫根のクリームをおつくりいただきます。

高橋鍼灸院さんでは手作りコスメはもちろん、季節ごとに気になるテーマを選び

アロマとハーブを生活のいろいろなシーンで活用できるように

なるためのレッスンです。

今回は夏の日差しでつかれたお肌と心を癒すがテーマ。

紫根の力はもちろんですがそこにアロマの力もプラスして

使うたびにお肌はもちろん使うたびに心も癒されるクリームを作ります。

 

手作りコスメのなかではむづかしいクリームつくりですが

だれでも失敗なく綺麗に作れるシンプルですが使い心地のよいクリームを

おつくりいただきます！！

 

秋からはぜひアロマとハーブ生活にどっぷりはまってくださいね。

 

高橋鍼灸院さん

『アロマ＆ハーブレッスン　９月』

～夏で疲れたお肌と心のためのアロマ＆ハーブレッスン～

 

夏の暑さでつかれたお肌はもちろん夏ばてで乱れた自律神経や

ホルモンバランスを整えるのに役立つアロマとハーブをレッスン。

実習はできてしまったシミ・そばかすに！紫根エキスをつかった

ふわふわクリームをつくります。

 

日時：２０１１年９月１７日(土)１４：３０～

講習費：２５００円※実習費込み　クリーム約２５ミリリットル

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ママにもおすすめ☆平日のレッスンです。

アロマインストラクターのバーバラです。

先日の中崎町きもの六花さんでのバラのジェルローション作り
今回は平日のお昼間開催です。

先日の様子はコチラで。

お休みの日にお出かけしにくいママや土日がお仕事で。。。
というみなさまにおすすめです。

周りにおしゃれなカフェやお洋服やさんもいっぱいな
中崎町にぜひおでかけくださいませね。




『贅沢！薔薇のジェルローション♪つくり』
～夏の陽射しで疲れた〈お肌〉と〈ココロ〉を癒しましょう！～

夏の暑さと陽射しでつかれたお肌と心を
ちょっと贅沢なバラの香りで癒しましょう♪

夏の疲れが出やすいこの時期にぴったりなローズのジェルローション。
お顔はモチロン、お出かけの時に焼けてしまった
襟足や手足首にもた～っぷりどうぞ♪
ローズが香るひんやりジェルは残暑の厳しいこれからの季節にぴったりです。

バラにはお肌を美しく整える効果はもちろん、
暑さでみだれがちな〈ホルモンバランス〉も整えてくれる働きあります。
他のアロマとのブレンドで、自分に必要な効果をプラスすることも。
外面はモチロン！内側からも綺麗な女をめざしましょう！！

夏の疲れを残さず『女子度』を上げて、この秋は良い女でむかえましょう！




【日　時】：2011年９月１５日（木）
　　　　　　　　１１：００～１２：３０　　　　　　　　
【参加費】：２８００円　（講習費・材料費込）
※さらに綺麗に！！美白ブレンドハーブティー付き

【お申込み方法】：下記お申込みフォームまたは
　　　　　　　　六花さん・雛さんの店頭にてお申込みくださいませ。




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今年の衣替えはアロマとハーブで★六花さん９月のレッスン

こんにちは。アロマインストラクターのバーバラです。

台風さんゆっくりのペースですね。。。
ちょっとまきでお願いしたいのですが。。。

みなさままだまだお気をつけておすごしくださいね。

さて台風がひとつ過ぎるたびに秋に近づいていきますね。
今年も衣替えの季節がやってきました。

今月の六花さんのレッスンはそんな衣替えに
お役立ちのアロマ＆ハーブ講座です。

ぜひ遊びにいらしてくださいね。



９月のアロマ＆ハーブ講座　
『衣替えの季節に！着物にも体にもうれしい防虫香つくり』



　　　　　　　　　　　　　
今年の衣替えはアロマが香る防虫香を手作りしてみましょう！
虫には厳しくお着物や体にはやさしい防虫香』。
ほのかにアロマの香りがただよい次のシーズンまで
やさしくお着物をまもります。お好きな布で防虫香ケースも手作りします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
アロマの講座は香りの持つ忌避作用について。
タンスのみならずお家の中の嫌な虫対策を
これからはアロマ＆ハーブでどうぞ。
　



場　所：きもの　六花さん　　　　　　　　　　　　　　　
大阪市北区中崎3丁目2-6
電話 & FAX : 06-7175-5445

日　時：２０１１年９月１１日（日）１３：００～１５：００

参加費：２０００円　（講習費・材料費込）※ハーブティー付き
※別途防虫香のケース布代５００円程度※
お申込み方法：下記お申込みフォームまたは
　　　　　　　六花さんの店頭にてお申込みくださいませ。


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キレイを磨こう！！女子力アップセルフケアレッスン★

おはようございます、アロマインストラクターのバーバラです。

今日は台風接近で雨もよう。
お仕事、学校、でかけるのが億劫になりますが元気をだして！！

いつもよりぐっと少し肌寒い感じもあるので
なにかはおるものをもっていくのも今日はおすすめです。

さて、カフェなかちよさんでのレッスンが９月からリニューアルです
セルフケアレッスンとしていろいろなアロマとハーブの使い方
をレッスンしてきましたが、

『女子力アップレッスンはもうなくなったのですか？』というお声もいただいていたので

９月からは『キレイを磨こう！！
女子力アップセルフケアレッスン』として
リニューアルします。

ズボラさんでも（私のような。）簡単にとりいれられる
バーバラオリジナルの美容方法などもとりいれながらの
キレイのためのアロマとハーブのセルフケアレッスンになります。

これから涼しくなるときれいになる意欲もぐっとあがります
バーバラと一緒にキレイをみがきましょう！！

※というかこれは私のためでもあるんですよね（笑）
１人だと意欲もすぐおちるし。。。
みなさまといっしょだと思うとがんばれますわ！！


９月・１０月のスケジュールです。
※お好きなレッスンにご参加いただけます。

９月３日☆夏のひざしで疲れた心とお肌を癒しましょう☆←残席２名さまです。

夏のひざしでつかれた心とお肌を癒しましょう！
しっかりしたアフターケアが秋冬の美肌への道！
くろくなったお肌を徹底ケア！！

実習：ローズの万能オイルつくり＆セルフフェイスケア



１０月２２日☆乾燥シーズンその前に！！ハンドケアレッスン☆　　

手肌がカサカサしていると心も乾燥してきます！？
アロマのハンドクリームとハンドケアでしっとり手肌。
まずは手で魅せる女をめざしましょう！

実習：ハンドクリームつくり＆ハンドバス＆セルフハンドケア



場所：茨木市　カフェなかちよさん

時間：１４：３０～１６：３０

参加費：２８００円（なかちよさんのカフェ＆ケーキ付き）


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日程変更のお知らせ★

こんにちは。アロマテラピーインストラクターのバーバラです。

残暑が厳しいきょうこのごろですね。。。
夏の疲れが出やすいこの時期こそアロマとハーブの出番。

今日のレッスンでも
『夏休み実家への帰省などでアロマをつかわなかったら
無償に香りがかぎたくて。。。香りをかぐと本当になんかすっとして
気分がやわらぎました！！』とのお話が。
バーバラもお休みでレッスンがなくてアロマからはなれると
ただの中年のおばさま（笑）になりさがります。。。。

いや本当に香りのパワーってすごいなっとつくづく、です。

さて本日は日程変更のお知らせです。

今月の高橋鍼灸院さんでの『ベビーマッサージ＆アロマケア』のレッスンは、
９月１５日（木）におひにち変更いたしました。

まだ残席ございますのでぜひ遊びにいらしてくださいね。

バーバラの『ベビーマッサージ＆アロマケア』は、
ベビーマッサージはもちろんのことあかちゃんとの暮らしに
すぐに役立つアロマケアのお話とすぐに使えるアロマ＆ハーブの
実習つきです。

ベビーちゃんだけではなくママもしっかりと楽しめる内容になっています。

そして、現役子育て中のママである私バーバラだからこそ
お話できる子育てのいろいろなおしゃべりもたくさん。
なんといっても娘は、赤ちゃん時代（今もですが）寝ない、食べない、離れない。。。
というまさにベビー時代の三重苦。。。
それでも日々成長する娘、どんどん強くなる私。

ベビーマッサージにきてくださる方を元気つけるために
あのベビー時代の苦労があったのでは？と思えるくらいです。

あああの頃にこんなベビーマッサージやアロマケアを
やっといたらよかったって思います、本当に。

帰りには必ず元気がでるレッスンをこころがけていますので
ぜひお気軽にご参加くださいね！！

もちろんしっかりとベビーマッサージもアロマケアも！です。


『ママのためのベビーマッサージ＆アロマケアレッスン』

２０１１年９月１５日（木）※通常は毎月第１木曜日です。

参加費：２５００円※手順表・アロマ実習費などすべて込み
※ベビーマッサージの実習は前半と後半２回にわかれています。
※今月のアロマケアは、『ベビーぐっすりのためのアロマケア』

場所：阪急高槻駅徒歩約５分　高橋鍼灸院さん
ママやこどもにやさしい鍼灸院さんですよ

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