免疫テスト

水・・大丈夫ですかね？？

宮ヶ瀬ダムの水位が心配です。。
水には恵まれている神奈川県が、、節電に加え節水なんてことにならないよう
お願いしますよ・・・。

さて、、今回は、、ユニティのテストの一部を載せますね。。

「免疫」についての、、小テストです。
皆さんも、、挑戦してみてくださいな。。
（70点で合格です。。笑う）

Q1　（　　　　）内をうめて文章を完成してください。
かぶれ・アトピー・アレルギー・花粉症などは、免疫システムの異常から起きます。
　 免疫の主力となるのが（　　　　　　　　　）です。血液には（　　　　　　　）（　　　　　　　）（　　　　　　　　）
　 があって（　　　　　　　）は酸素を運び、（　　　　　　　　　　）は出血したときに血液を固めます。
　白血球は（　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　）（　　　　　　　　　　）におおきく分類されます。
　
Q2　正しいものに○を、誤りには×を（　　）内に記入してください。
　（　　）自然免疫とは、顆粒球が逃した小さな異物に反応する免疫である。
　（　　）白血球のリンパ球、特にTh1（ヘルパー１）が増えてしまうとアレルギー反応やかぶれが出やすく
なり、この状態が続くことでアトピー体質になりやすい。
　（　　）リンパ球が増えすぎる原因と自律神経とは密接な関係がある。
　（　　）体温が１度下がると、免疫力が３０％低下する。
　（　　）がん細胞が生まれる原因は、単なる細胞のコピーミスである。
　（　　）睡眠時に分泌される「メラトニン」の効果は、①免疫力を上げる　②抗酸化作用　③睡眠の質を上げ
　　　る。以上である。
　（　　）交感神経が優位な状況では、リンパ球が増える。
　（　　）自律神経は、副交感神経が優位なほうが良い。
　（　　）アトピー・かぶれは、「Ⅰ型アレルギー」「Ⅳ型アレルギー」の可能性が高い。
　（　　）必須脂肪酸とは、オメガ３、オメガ９のことである。
　（　　）日本人は、必須脂肪酸オメガ６を摂りすぎている。
　（　　）免疫T細胞が増える理由は、①腸内悪玉菌が増える、②脂肪酸（脂）のバランス、③環境ホルモン
　　　　などが大きな理由である。
　（　　）牛の乳タンパク質は「カゼイン」といい、人の乳タンパク質は「アルブミン」という。

Q3　獲得免疫を「マクロファージ」、「Th2」、「顆粒球」、「B細胞」を使って説明してください　　




Q4　腸内環境を良くする食生活を説明してください。




Q5 ニキビについて（　　　　　　）内を埋めてください。
　古い皮脂が肌に残り続けると、皮脂膜の（　　　　　　　　　）が（　　　　　　　　）で酸化され過酸化物が
　できます。その過酸化物が皮膚細胞を傷つけたり、（　　　　　　　　　　）を変性させ皮膚の老化を進め
ます。逆に皮脂が少なすぎても、（　　　　　　　　）性に傾くことで、（　　　　　　）や（　　　　　）に弱くなり
「おでき」や「吹き出物」の原因にもなります。
ニキビは、（　　　　　　）が詰まることでおきるトラブルです。
そのキッカケを作るのが（　　　　　　　　　　　　）です。これは、（　　　　　　　　　）と（　　　　　　　　　　　）
という皮膚の常在菌が出す（　　　　　　　　　　）が皮脂を分解してできたものです。
この（　　　　　　　　　　　　　）が毛穴を刺激すると角質のサイクルが乱れて厚くなり（　　　　　　）となって
毛穴を塞ぎます。
このように皮脂が、毛穴に詰まった状態がニキビの始まり（　　　　　　　　）です。
そして、アクネ菌・ブドウ球菌などが、その皮脂を餌に増え始めることで、炎症が起きて（　　　　　　　　）に
なり、更にそれが化膿することで（　　　　　　　　　）と進化します。　　

Q6　活性酸素について説明してください。




Q7　痒みの元「ヒスタミン」が放出される原因は？





Q8　正しいものに○を、誤りには×を（　　）内に記入してください。
　（　　）皮膚の抗酸化作用がキチンと働くのは若いうちだけである。
　（　　）活性酸素分解酵素の生産量は、４０歳になるとピーク時である２０歳のときの半分になる。
　（　　）皮膚免疫システムでは、細菌・カビ・薬品などの異物（抗原）が侵入すると、ランゲルハンス細胞
　　　　やマクロファージがそれを捕まえて、リンパ球へと運びます。
　（　　）ターンオーバーの期間は短いほうが肌には良い。
　（　　）肌の一番外側「表皮」の厚さは、2㎜である。
　（　　）肌の皮脂は、一日１～２g分泌される。
　（　　）一般的に男性のほうが、皮脂腺が小さい。
　（　　）肌と髪をコートしている皮脂膜の厚さは、5ミクロン（１/200㎜）である。
　（　　）汗の成分は、水、乳酸、アミノ酸などである。
　（　　）アレルギー反応による「むくみ」「発赤」「痒み」を作り出しているのは、「肥満細胞（マスト細胞）」
　　　　　である。
　（　　）ヒスタミンは、炎症物質である。
　（　　）皮膚は、内側から「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」のみで構成される。
　（　　）乾燥肌のケアで気をつけなければならないのは、洗いすぎである。
　（　　）肌の透明感は、角質が厚いほうが出やすい。
　（　　）角質層は、９０％がタンパク質「ケラチン」である。
　（　　）紫外線によっておこるトラブルに「光老化」がある。
　（　　）生理前にニキビができやすいのは、女性ホルモン（黄体ホルモン）が増えるためであり、排卵前に
　　　　増える卵胞ホルモンは、逆に皮脂分泌を抑えてくれる。