健康診断

今日は待ちに待った？！職場の健康診断でした。

今朝は禁飲食。

お腹は平気なんだけど、朝ごはんを食べないと目が覚めないものですね～。

朝礼中も眠くて眠くて。辛かったです。


そして一つ大失敗。

検査が終わったら何か食べられるようにと、パンと飲み物をしっかり用意。

なのに肝心の直腸検査用の検便を、家に忘れてきちゃった。

結局持って行ったパンは、食べる暇なく昼食時間になっちゃったんですけどね～


検診は、事前に採取する検便と子宮頸がんの検査、当日は検尿、身長体重、視力聴力検査、血圧測定、心電図、採血、内科問診＆聴診、胸部レントゲン、そして胃のバリューム検査。

そして今年から始まったメタボ検診の腹囲測定。

みんな測定前に、お腹を凹まそうなんて思ってたみたいだけど～

測定時『息を吐いて～、はい吸って～』って吸った途端、瞬時に計られちゃう。

９０cm以上が肥満でしたっけ？

これは余裕でクリア。

問題は体重。

朝飯抜きのお陰でか？！なんと－4.5kg！！

いや～がんばった甲斐ありました～

目標には及びませんでしたが、なかなか嬉しかったです。


と、言うことで、自分にご褒美

お土産に頂いた『かるかん』１２０kcal。

美味しく頂いちゃいました～