びんちょうのやまかけかぼちゃと麩の煮付けピーマンの肉詰め  国産りんごとおいも(さつま芋）のジャム...

豆腐、ブロッコリー、人参の甘酢あんかけサニーレタス千切りポテト、玉葱、スモークチキンのチーズ焼ききゃらぶき...

牡蠣の照り焼き丼切干大根の煮物長芋の梅肉和えきゃらぶき  酷くはないけど花粉症みたい、、、目の痒み、くしゃみ、鼻水、...

ハンバーグの黒酢あんかけフリルレタスきゃらぶき  子供たちが小さかった頃柏の葉と朴の葉と両方使って柏餅つくってたのをなんと夫...

しっとり柿チップと春菜のおろし和えまぐろそぼろとマカロニのマヨサラダ豚ロースの照り焼き...

手羽中と玉葱のグリル照り焼き風山蕗のあっさり煮パプリカとフリルレタス干ししめじとあおさの吸い物...

焼きシュウマイがんもの味噌煮豚肉と豚バラの炒め煮ワイルドストロベリー  ワイルドストロベリーの実がきれ...

ギョーザ春菜の胡麻和えフリルレタスニンニクの芽とツナの炒め煮花豆のコーヒー風味  快晴の二日...

千切り大根の海苔和え焼きナス新じゃがと豚バラの煮込みぶどうとレタスのサラダ  明日　奥飛騨へ行っ...

茄子とアスパラの味噌炒め鶏モモの麹漬けのサラダ人参とおつまみはんぺんの煮物  ワイルドストロベリ...