![カジキのソテー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/25/ee/9dd8541aa97bef5e13011d8b33062a8a.jpg)
カジキのソテー
カジキのソテー&煮込みキャベツ 茄子の田楽 ブロッコリーとトマトのサラダ スイカ
![手羽中の塩焼き](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/bd/5ded79ccbf0d20f89d317bc9fe04ebba.jpg)
手羽中の塩焼き
手羽中の塩焼き 茄子と茗荷の煮付け 極ミニトマトとレタスのサラダ
![野菜のガーリックオイル炒め](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/69/17/164296d26dbba12185793282f62e090c.jpg)
野菜のガーリックオイル炒め
鱈の醤油焼き玉ねぎ添え ズッキーニ・舞茸・パプリカ・トマト・青菜のガーリックオイル炒め ...
![豚の蒸し鍋](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/43/90/668198ba873b982f1dc2ae6804402665.jpg)
豚の蒸し鍋
豚と玉ねぎともやしの蒸し鍋 えのきの炊き込みご飯 ブルーベリーのグリーンティーアイスのせ
![焼きフランクとイワシの丸干し](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/26/63c72d81a7c4758fbdb362587417a34f.jpg)
焼きフランクとイワシの丸干し
焼きフランクとイワシの丸干し パプリカと大根とレタスのサラダ 焼きおにぎりのお茶漬け フル...
![ビーフカレー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/74/b8/0663b211e3771bcb8a1451e08bff19b2.jpg)
ビーフカレー
ビーフカレー パプリカと赤トマトと黄トマトとレタスのサラダ メロンのゼリー
![鯖の塩焼き](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/98/ccd1fa837f0f949e7b0def58e72a6d74.jpg)
鯖の塩焼き
鯖の塩焼き ウィンナーとコーンとピーマンの炒め煮 レタスのごまだれ マンゴーゼリー
![肉じゃが](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/aa/893e42997b9d2700b4c8701d41b44085.jpg)
肉じゃが
肉じゃが 冷や奴 トマトとレタスのサラダ
![スペアリブのグリル](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5c/0c/a974c147006e4f83db981e92ba72af42.jpg)
スペアリブのグリル
スペアリブのグリル 豆腐ステーキ 焼き茄子 キャベツと竹輪のサラダ
![鶏ももの塩焼き](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/27/15038c72721adf4901d29e64f370ed61.jpg)
鶏ももの塩焼き
鶏ももの塩焼き イカとキャベツのポン酢炒め 竹輪のマヨ焼き きゅうりの漬け物
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