今、テレビでD-1を観てて、
森公美子が、バナナダイエット、1ヶ月半で6.9キロ痩せた!
・・・・と、やっていた。
私も1ヶ月位前に、バナナダイエットをしてみたんだけど
1週間続けても体重変化はなく、
しかも、朝バナナに飽きちゃった(やっぱり白米が好き)&
周りでも朝バナナをしているのか、お店に売ってない日もあり
結局・・・・断念しちゃった。
こんなに「簡単だ!」と言われている
「バナナダイエット」すら私は出来ないのかしら(涙)
ルールは
・朝食は、バナナと水
・夕飯を食べて4時間以内は寝ない。
んー。