今日は自由ヶ丘でヨガ。
自由ヶ丘で降りると、バスのターミナルのとこに
ヤグラを建ててあって盆踊りしてたよ。
久しぶりに盆踊りを見た～っ！
小さい時は、よく踊ったなぁ・・・
と、ヨガね、ヨガ。
「自由ヶ丘のヨガ・クラス」だよ。
先生は、さわやか体育系って感じ。
ゆっくり、わかりやすく、そして初めての人には
丁寧に教えてくれるんだけどね。人が多いんだ。
20人位はいたかな。
でも、今のヨガクラスって、この位、人がいるのかな？
ビデオでやってるパワーヨガのポーズもいくつか入ってた。
難しかったけど楽しかったかな。
時間も90分で2000円で、なかなかお安いしね。
家でもやってるけど、なっかなか
呼吸と動きが一緒に出来ないんだよなぁ。
ふ～っ