Mのブログ

Ｍ宅家の波乱万丈＆喜怒哀楽

夜ランランラン

2021-03-23 21:42:00 | Weblog
今夜も1時間弱のランニング🏃‍♂️💦&ウォーキング🚶‍♂️💦




先週はサボり気味で晩酌の夜だったせいか…

少し体重も増↑

やっぱり楽したら直ぐに元通りになってしまうわ…

継続は力なりだな‼️
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