減量開始

毎日毎日、暑い日が続く・・・

お盆も終わり、残暑厳しい日々が続きそうだ！！！

毎日、暑さに耐えながら仕事に励む私。。。

汗は流すが、一向に体重が減少せずに、気温と共に上昇チュ～

スポ少の練習も少しお休みの為に運動不足

これじゃ、みっともない身体になってしまうと思い

今夜、夕食後に家の近所をウォーキング

20分近く歩いたものの、なぜか？汗もあんまりでなかった。。。

あすも、頑張ってウォーキングしようっと！！！