2012/09/05
朝の体重68.2Kg
朝(セブンイレブン)
塩焼き鳥串2本(炭水化物1.5g×2)
昼(セブンイレブン)
海老とイカの旨塩炒め(炭水化物8.6g)
肉味噌で食べるおつまみ冷や奴(炭水化物11.4g)
あじ缶詰(炭水化物0.0g)
※表紙写真
夜(家)
きゅうりカブ浅漬け
ロースハム2枚
マヨネーズ
鶏照り焼き
糖質0キリン濃い味500ml
焼酎ロック3杯
マカデミアナッツ5粒
焼き鳥缶詰柚子コショウ
※何か妻が言う。
その時、妻の顔を見る。
何とイヤミな顔をするか。
「フンッ」
てな顔してやがる。
あの顔は人を人とも思っていない顔。
しかし、よくそんな顔できるな。
ああ、いやだ。
みなさん、
ニッコリね。
↓ぽちっといただけたら光栄です。
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朝(セブンイレブン)
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肉味噌で食べるおつまみ冷や奴(炭水化物11.4g)
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きゅうりカブ浅漬け
ロースハム2枚
マヨネーズ
鶏照り焼き
糖質0キリン濃い味500ml
焼酎ロック3杯
マカデミアナッツ5粒
焼き鳥缶詰柚子コショウ
※何か妻が言う。
その時、妻の顔を見る。
何とイヤミな顔をするか。
「フンッ」
てな顔してやがる。
あの顔は人を人とも思っていない顔。
しかし、よくそんな顔できるな。
ああ、いやだ。
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順調に減量されててすごいですね。
奥様もかっこよく痩せてきた旦那さんをみて、気が気じゃないのかもしれませんよ☆彡
目標達成までに仲直り出来たらいいですね(^^)