んー
急に寒くなって
きましたねぇ
私は
暑いのより
寒いのが苦手です
まだ
シャワーだけ
という人
もったいないです
お風呂には
温熱作用
（疲労回復・快眠・リラックス等々）
静水圧作用
（むくみ改善）
浮力作用
（リラックス・腰痛緩和）
粘性・抵抗性作用
（生活習慣病の改善）
清浄作用
（肌の健康保持）
があり
いい事ずくめ
アロマオイルを
プラスするのも
よりグッド
ただ気をつけてほしいポイントが
原液を
そのまま浴槽に垂らさない
水と油は混ざらないから
アロマオイルが
水面に浮いたままで
入るときに
肌に付いて
トラブルが…
となりかねません
こういうときは
キャリアオイルで
薄めてから入れる
これで解決
ただ
3歳未満の
お子さんがいる
ご家庭は
やめておきましょう
そんなときは
アロマストーンに
アロマオイルを垂らして
バスルームに置いておくことで
香りを楽しんでは
いかがでしょうか
次の記事は
冬のオススメの
アロマオイルを
ご紹介しまーす
お楽しみに
