にちじょうにっき

私の日々を綴っています。

ちょっと涼しい。

2017-08-13 20:08:56 | インポート
8/8か つづき



はー20:10だよ
もう眠い(おじーさんやな)

もうほんまナイナイの
トイレからの放送のとき
笑うで(you tubeできいてね)






まじで
めちゃ 満たされてるねんけど。
おかしいなあー

ゼリー食べた。









8/9すい

なんやろう
この満たされた気持ち




夜は
トマトサラダ
豚肉キャベツ炒め
アイスコーヒー


もらったよー。














誘ってみたら
タイミングあってsちゃんと今度
会える、久しぶりー
急だし絶対無理だと思ったのに。
うれしい。







アクセサリー欲しいなあ。
サマンサみたけど
ぴんとはこなかった。








最近 コンビニ熱も
減ったね。
全然買わなくなった。
ゼリーは好きでよく買ってるけど。

幸せ
寮のクーラー 古すぎて
温度調節 ちょうむずかったから。
風邪ひくし笑
リモコンのディスプレイ
壊れてて 体感で
温度調整してたし笑 
それと比べたら幸せ。


皮膚も落ち着いてるから
ほんまにありがたい。



8/10もく

朝ごはん
食パン5枚切り(糖質37 たんぱく6.7)
チーズ(4)
卵(6.5)
ソーゼージ(7)

トータル24.2 おー
毎朝 これくってる。すげー
6:00に10.7
7:30に13.5だわ。

で、食堂は大体20gとれるねん。
おー 朝と昼で 体重分くらいは摂れてるんだ
うれぴ。





夜ご飯
味噌汁
唐揚げ1個
ナスの炒め物少し

ローソンの低糖ロールケーキ(カロリー240、
たんぱく7.5、糖質16.5くらい)








ごめんね
トリスで酔っ払ってる23:03です。
どうせさ
人生1回じゃん 今のスペックでは。



ブレボー乗れるかどうかも
わかんないのに
買った自分はおもろかったよ
でもその一瞬でも
楽しめたんなら
それでいーじゃん
自分接待
まずはそれから!




8/11きん

お盆休みだから人多い。

昨日は黒革の手帖みて
ハイボール1かん飲んで寝たよ。
朝は6:00起きる。

掃除少しして
味噌汁
コーヒー

友達の家へ
こどもさん1歳なってた
かわいい顔してた。

14:40
お腹すいたよー
高野豆腐(半分だから 4くらい)
卵1個(6.5)
ダノンプレーン(たんぱく3もないや)
コーヒータリーズの
アイスボックス❤

お腹空いたらイライラするね。





コメント
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