探さなくていいこと 20201121

ｄ　pointで買った（もらった）やつ

ジャスミン茶ってなんか好き

さんぴん茶だよね。

1122　日曜日

vlogまじであがるわー

おしゃれー。いいなー。

MUJI所持率高いわ。

自分を大切にしてるって感じがするうー

作ってる人達。

シンプルが映えるんだけど、

私はキャラ熱があるから

混在してしまう💦

kayoちゃんも誕生日だからLINEした❥

夕方にハムエッグと

餃子王将の餃子4つと

竹輪の磯辺焼きと

お味噌汁

カカオ72％チョコ2かけ

食べました。

部屋の物品の配置換えを行っているなう

大木さんのブログ読んでて

現実に起こっている嫌なことに反応しないで

自分が今わくわく出来ることをしようって書いてあって

それさ

今　わくわく出来ることが何かわかんない💦って

思ってたのね。

でも　わくわくっていうのは夢とか大きなことじゃなくても

いいみたいで

お風呂入るとか

アメ食べるとか

そんなのでもいいみたいなの。

ほんとにやりたいことがわかんないなら

日常の小さなことでわくわく出来ることをする！

それをやっていくとね

わくわく出来ることに出会う

出会うタイミングで出会う

向こうの方から　こっちをわくわくさせてくれるから

こっちから探さなくていいの⭐

探さなくていいの

必死に探すってことは　周波数下がっちゃうから。

ああこれだわって思う

ああこれが好きだったんだわって

これが将来的に何に繋がるかとかやって意味あるの？とか

冷静になればそのようが疑問が自我から出てくるW

だけど　何に繋がっていようといまいと関係ねー（小島）

ただ　やりたい

それが全てだ。

1123月曜日

お休み

昼から

また先週とは別の公園に紅葉を見に行くと

混んでる

寂れてたはずなのにW

蜜避けるため、街の人が子ども連れて来てるのかなあ、

ファミマに寄ってTSUTAYApoint使って

カフェラテとコーヒー買って飲みました。

帰り　虹が見えたよ、今日は雨降って晴れての繰り返しだ。

、1124月曜

今年のインフルエンザの予防接種痛い！

まじ痛かった！！

私が赤ちゃんやったら泣いてる！

でももう大人だから我慢する。

1126木曜日

iss見たよ！

見た？

ちゃーって動いてた。

飛行機と同じくらいの大きさだった。

1127金曜

眠気がさ凄いんだけど。

私そこまで

眠たいとかなくて

夜寝てたら日中眠気ないし、

だが、

ここ2週間くらいキツいわ。

寝てるんだけどな。

明日また法事だよ。

久しぶりにあっちゃんの

YouTube大学観たよ。

私ホリエモンは嫌いになったこと

一回もないよ、イケイケの時から笑

だって

単純におもろいやん？

あんな人。

イケイケの時はもうちょっと痩せて欲しいって思ってたよ。

紅葉

休日に作ったもの

キッシュ

ちょい焦げコロッケ

1115日曜　つづき

頭痛が少しあるね

発熱はなし。

午後車で20分くらいの公園に紅葉を見に行った。

他県からも来ててビックリ満車だよー

遊具も沢山あるし、コロナの影響もあるのかな

室内避けたいもんね。

ロッジもあったよ。

夕方

作ったチキン南蛮4個

サラダ

粕汁

この冬のスタバの水筒など

可愛い❥

1117 火曜日

高須先生ー

がんばって⭐

高須先生色々面白いから好きやったー。

今日は食堂でnaさんがわざわざ体調心配してくださって

嬉しい。

ｍさんとLINE

shimaさんと沢山お話しできた❥

ズボン履くときぴょんぴょんしてたらkokuさんに笑われた。

1118水曜日

一年振りくらいに

三年食太郎さんの動画観たら

顔変わってた！

昔も今も可愛い

メンテ

今食堂で近くでご飯食べてる人が

ヤクルト２本飲もうとしてる。

今1本目終わってる。

1119木曜日

今日はお休み

そのさ

okiさんのｖlogみてたら

Macbook と　Microsoftのタブレットぽいのね　使ってるのが

ペンで書きこんでるのがいいなーって思って

調べてたら

今更なの？今更？？

One noteってのと

Goodnoteってがあるんだって

いいなぁー

なんかワコム　バンブーってやつは

10年くらい前に買わされたんだけど、

使い方わかんなくて。あれは

絵を描くためだけのもの？？

朝から

コーヒー

アーモンド10個

昼

フレンチトースト少し

豆腐カイワレサラダ

ジェラートピケの靴下履いてる

一足2000円で高いー

もう汚れたー。

もう夕方、、、

動画観てたら

勉強　with meが沢山あって嬉しいー

いい時代になったなぁー

私が学生の頃もこんなんあったら

よかったのにな

逆に動画ばっかみてできんかも。

夜ご飯は

湯豆腐

シチュー

QBBチーズアーモンド入り2個

缶コーヒー2缶飲んじゃった

おじさん

なんか　one noteの流れで

自分のiphoneの今まで見てなかった

pages   keynote itunesU

ってやつら　みてたら　なんかこれ凄くない？

itunesUって教材　たくさん入ってる。

これ　ipadでやったら良さようなやつ

1120金曜

小藪の肉食べない話おもろい

滝沢カレンって

白い粉好きやな

ロングだったのを春にボブくらいまで切って楽になったけど、

今肩から5cmプラスくらいになったら

やっぱこれくらい髪の長さある方が

楽って思う。くくりやすいし、

まとまりやすいし

これくらいが慣れててやっぱ良いなぁ。

1121土曜日

夜ご飯は

サラダ

カキフライ

味噌汁

サラダ食べ過ぎてお腹いっぱいだ

iss見れた？？

今日のエンジェルナンバー

しばらく見なくなってたけど、

５５５×2回

５５５５×1回

だよー。

日本人だけじゃなくて

外国人も　勉強　with me Vlog

沢山　UPしてるー

知らなかったー。

私　大食いの動画とか　犬とかオウムとか

ばっか観てたから。

with meシリーズいいなあ　あがる❤

紅葉 進む

メダカ

つづき

夜はロールキャベツ

サラダ

卵焼き

でした。

セリア行ったけど欲しかったぽちゃっこの

手帳はもう売り切れてたわ。

こないだからみてる

どっかの外国のマダムが

ハロウィンからクリスマスに飾り付け変えるから

一緒にお掃除しましょ　with meシリーズ

モチベあげてこ　っての観てたからか

どっかの大学の女の子のvlog

お勧めに出てきて

その流れで

ちょきさんって方の動画も観たら癒されたー。

もやもやからはまだ抜けられない。

1109月曜日

思えば

テイコーのエネルギーばかりの

人生を送ってきました

燃え尽きです。

疲れました。

いつも違う違うばかりでした。

違う違うってしんどいな。

興味のあることがなくなってしまった。

欲しいものもないな、

なりたい状況ってなんだろう

自分の中に出てくる自我の仕切りが

しんどい

違う違うがしんどい。

それがなくなればいいな。

Koさんの声かけは嫉妬かな

私わかるよ

Koさんはもう他にはいけない。

経験的にも自信がないはずだし

自信を持てるまで乗り越えようと言う

気力もないこと。

だからここにいてやり過ごしている

定年までいようと思ってるでしょう？

それに否定はないけど私は

おもろいのかな？って思っちゃう。

それだけだ。

今までもそうだったけど、

私を引きとめるために

他の悪い面ばかり私に伝えてきて

おもろい？

Koさんはやめられないからって

同レベルのところに繋ぎ溜めておこうと

するのやめてね。

さみしいよ。

1110火曜

ねむ。

昨日は私のミスを事前に防げると言う

ラッキーが2回起こった

1111水曜

ポッキーの日だから

職場の人にポッキー　一袋もらいました。

車で売りに来るパン屋さんで

パンを３個買いました。

ボルテックスに入らないと叡智からの閃きが

降りてこないぞ。

いつ入るんだい？？

1113金曜

昨日くらいから戻ってきたぞ

でもかゆみですぐは寝られず、でした。

パブロンさんに助けてもろてます。

ルートってひさしぶりに聞いたわ。

昔習ったね。

1:1:√2

直角三角形の辺の比

またショパン聴いてる車内

奥平さん

昨日プロテインひさしぶりに飲んだら腸が痛くて痛くて

乳糖不耐性説増したわ

奥平さんまじオススメ

クリスマスのお菓子美味しそう。

私のじんせいってまぁまぁ壮絶と思うけど、なんやかんや

ラッキーなのかも結局と思ってきた。

メンタルがヤナギなんよな。

しらんけど。芯があると折れちゃうけど、

芯があるようでないから、

行くとこまで行けばいいって思ってしまう結局　こんなんやから　守るものがないからな結局

ないもんはないし。

病んでもいいし、もう病んでたし

病んでるのが日常やった人は病まなくなっただけで、めちゃいきやすいんやけど。

社会生活不適合者じゃだめ！って思ってる間は苦しいやろ？

社会生活不適合者でおっけーってなると

楽になる。

それに伴う社会的な評価の低下もぜーんぶ

受け止めて社会生活不適合者オッケーになる

覚悟ができると楽

1115日曜日

昨日の夜に

youtubeで

アリスインワンダーランド

初期版？　実写　1972年　の観てた。

この世界観　いいなあ。

これ中３くらいの大晦日にやってた気がするんだ。

大きくなったり小さくなったり

お茶会したり。

アリス　の世界観　みんな　だいたい好き。

昨日の昼は

唐揚げ

夜は

ナッツ

鯛の煮物

味噌汁

コーヒー

ラディッシュ入りちぢみ少し

ちょきさんの料理　美味しそう

イルビゾンテのホーローのマグいいなあ♡

頭ではわかってる

＃どこかのスタバ　ぼっち

＃敷布団干してる間は部屋が広くなる。

ぐりとぐら

1103火曜

昨日からイライラが続いてて

ゴーストバスターズ

　あかんあかん

これ

思考の転換しなきゃ

でも今年ずっといい子ちゃんで過ごしてたから

愚痴も言わず

たまには言わせてくれや

それくらい許されたってええやろ？！

人権

でさひとしきり

LINEで愚痴って

なうです

おおきさんの文章でも読んでみるか

あかんあかん

またたった5%でどうにかしようと

コントロールしようとしてたわ。

いかに放っておけるか

宇宙に委ねられるか

またテイコーのE満載やった。

邪気に仕向けられてたわ！

でさ

スコーン8ピース作る

お腹空いてた

ウインナー４本と

スクランブルエッグ

昨日の残り物のマーボー豆腐少し

食べる。

セリア行って来て

マスキングテープとか買ったらあがった。

夜はかき揚げ

相手の不幸を願ってる時って

絶対　ボルテックスから外れてるって

頭ではわかるけど、

気持ち的に無理　むかつくからW

もっこす

今日もハッピーちゃんのインスタ

いいな

本当その通り

優越感て怖いな

気持ちいいけど怖い

終わらないから。

1105木曜

アレルギー出てきてて

体中痒くて腫れてる。

つら

腰の張りは良くなってる気がする。

私さ去年皆んなが12月に辞めるって上司に言い出すのが続いてて、胃が痛いし笑

私も２月初めに

もうこんだけ辞めたら　まわらないから

辞めるって言ったんだけど、私に辞められたら本当に困る状態やったので、

ちょっとした業務改善があって、それで続けてて、

本当は辞めたかったけどこれこのノリで辞めても仕方ないのはわかってて、

心的にもまだ違うってのがあったの。

行動したいけど、もうここまで来て焦ってもしゃーないやろって思って、

とりあえず４月に一回チャンスが来て

mさんにも一緒にやろーって誘われて

、でもなんかちゃうから

それスルーするの怖かったけど

なんかちゃうねん。

そしたら５月に　ありえんチャンスが来た訳。もうびっくりで、チャンスが来ても私がそれに乗るためにはしんどい思いしないといけないんだけど、

ちゃうが来なくて、行こってなったの。

もうその時の気持ちに行かないはなくて、

躊躇する原因になるのは、自信がないとか

そんな気持ちだった。

1106金曜日

昨日は痒みましで

結構寝られた。

やはり寝ないとイライラしてしまうね。

ちょっと戻ってきた。

ずっとイライラしてて

自我の文句とまらん笑　　

現実に入り込んでたわ。

奥平さんのブログ読む　　すぐ

忘れちゃうわこういう真実を

こうふく＝こうふく　

なのに。

幸福＝降伏　　

なのに。

1108　日曜日

痒みがましだー。

去年2か月半　でつづけたから

早めに対処したい。

だって生きるのしんどくなるもん。

もやもや続くわ。

なんか興味のあることがなくなっちゃった💦

昨日の夜は

カレー（コメなし）

サラダでした。

今日は朝から

サラダ

お味噌汁

ちくわ

チーズです。

ちぢみと

卵焼きと

ベーコン焼きましたなう（10：30ａｍ）

もうすぐ11月

こういう皮膚の猫　居たやろ。

1028水曜日

被害妄想が強いと謝れないし負けられない。ちょっと大柄な態度取られただけでファイティンポーズとってしまう。

言わせたげたらいいやんねぇ。

いきりたいだけやんねぇ。

いきらなくて良くなったらめちゃ楽になるよないつか。

貪る

1029木曜

私勘違いしてた

指導って大変やんね、ほんま私が若い時に指導してくださった方々に今更ながら感謝しかないです。

春先からずっと精神的に頼られててしんどかった。なんかあっても(私)さんに任せといたら最終いいわって思ってるのが丸わかりだし重いねん。私が居なくなるってわかったら顔色変わったやん笑あの人達。

パートさん達にも危なくない仕事しやがって！←笑

ってムカついてたけど、違うやんね、私はこの仕事をやる機会を与えてもらってるんよね。

あと仕事に責任重いも重くないもないやんね、それぞれの立場でやる仕事をやってるだけやんね。責任重いから偉いとかないのに、私が勘違いしてさ、私は今たまたまこの立場にいるだけなのに相手の仕事を軽視してる。

あかんやんそんなんやったら。

って感じのことが入ってきたわ。

人のこと言えないやん

1030金曜日

いい天気

昨日は早目に寝たけど1:00頃起きちゃって

でも1時間くらいでまた寝てた気がする。

taさんが宮古島旅行から帰って来てもずくとちんすこうくれた。

クリスマスの曲聴いてる⤴️

とりあえずムカついても一呼吸して気持ちを切り替えるようにしてる。それしないと

自我さんが暴走して文句ばっかになっちゃうから。出来るだけテイコーのEを出さないようにしていきたい。

みたエンジェルナンバー111111

1031土曜

今日お休み

はれときどきぶた

mさんがLINE

ハロウィン　くれてた。バックの画面可愛くなる

家族のどこもポイント今日で切れるから

ローソンで4000円買い物。

私のどこもポイントは３月で切れるのが

あるみたい。1500円分Appleへ入れてみた。LINEエモジ買おうかな。

昨日の夜は刺身と野菜

それまでに

お菓子結構食べた

今日は朝から

コーヒー

味噌汁、チーズ

さっき唐揚げ2個

ローソンから昼前に帰ってきてから

寝て起きて繰り返す

寝てただけじゃん。

眠いー

2連休久しぶりだから疲れ溜まってたのかな。

夕方　唐揚げ2個

ローソンで買ったナッツと

スタバのカフェラテ飲む。

あと　炒りたて玄米茶

インスタントのおすまし

皮膚痒いから

アレグラ　飲んでる。

食べることを強制されそうで精神的に追い詰めらているなう

あ今日満月だよ

通りで眠い訳だ。

1101　日曜

20：30くらいから枝豆とナッツと海苔食べて寝たよ。

ｆｕさんがＬＩＮＥくれてたわ。ラスト勤務だったのでね。

起きて

ドーナツのインスタみてる⭐

いいわー

ハロウィンドーナツあがるわ。

コーヒー飲んで

コロッケ作る⤴

今さ12：00なんだけどもう眠い。

お好み焼き　ピザ切りした１ピース

おすまし

ナッツ

ＱＢＢのチーズ2個

食べました。

子ども用の新聞読んで

ターシャの番組が15:30からするみたい！

みたいなぁー。

ドラマほんま観なくなったなぁ。

きびだーんきびきびだーん

その後

竹輪5本

蒲鉾少し

きな粉ナッツ

コロッケ1個

ポテチ少し

夕方

枝豆

サラダ

イカ

ショコラという映画

アメリカンポリスがドーナツ食べてるのなんか上がるわ⤴️

機内食とアメリカの学校の給食

ポテト率　

1102月曜　　

2連休だっただけでなんか満たされた

昨日の夜から痒くて体

アレルギーだー体熱い

寿虎さんのブログが本当にオススメだから！！

何かを願う時欠乏から願わない

今の状況でも十分満足なんだけど、このままでもいいんだけど、っていう、

ここまでなってから、

もし可能性があるなら、こうなったらいいなぁで願うのだ。

そして私、の幸せの根本は願いが叶ったことにさほど左右されない状態

であること。