右肩の鎖骨脱臼（肩鎖関節脱臼）しました
先週の金曜日、バイクで転倒して肩を打ちました
治療としては、手術かそのままで治すかの２とおりで
先生と相談のうえそのままで治すことにしました
鎖骨はもともと、肩とはくっついているだけで、
痛みさえなくなれば、普段の生活に不自由しないとのこと
腕を動かすと脱臼した鎖骨が、ポコッと出てきますが気にしないで
ようするに、慣れたらＯＫです
いま、右腕に三角巾をしてます、ちょっと不自由です
じっとしていると痛みはありませんが、右腕を急に動かすと
痛いときがあります
この機に、左手を右手化計画（うまい言葉が見つかりませんでした）
を実行してます
これまでに、左手で、マウスを使ったり、箸をつかえるとこまではできてたのですが
今、左手で字を書いています
これが、なかなかに楽しい
下手ですが、味があって、良い
そのうち、左で書くものと右で書くものを分けようかなと思ってます
よく図書館の本を借りますが、中には図書館の本が公共のものだという認識がない人がいます
本のページの角が折り曲げてある
→シオリを使え！！（私は、手帳に常に４、５枚ストックしています）
汚したり、食べ物や何かのカスがついている
、一度は鼻毛の抜いたものがついていて、それ以来、そのジャンルの本は借りないようにしています（ホラー系だった）
本に、手書きしてあるのを見るとむかつきます
→書きたいなら、自分で買って書け
そこまで興味があるなら自分で買うか、その部分にフセンを貼り
あとでノートに書き写します
最近は、切り離せるメモにその場で記入し、本にはさんでます
すぐ書けるので便利です、あとでノートに貼ってます 
本に、ペンや鉛筆で書いてあるのを見るたび、むかつくと同時に悲しくなります
いくら良い本を読んでも、心が貧しければ意味がないのでは 
ということを感じた今日この頃です
花粉症がやってきました
黄砂もひどくて、もやってます、なんだかな～
マスクが必須アイテムですが、問題があります、バイクで通勤しているので
マスクをするとメガネがくもるのです
そこで、「くもりにくい」というマスクを使ってみました
お店によって価格は違います、私はドラッグイレブンで購入しました
①メガネのくもりを軽減する立体マスク ５枚入り￥１００
上の部分の目頭あたりが上にのびたかたちで、メガネの鼻押さえで
マスク上部を押さえ、メガネの方に息が行かない仕組みです
（使用感）装着時に注意しないと、マスクが上にズレて目にマスク上部が入って
しまいます
くもり防止については効果なし、普通のマスクと変わりませんでした
押さえてない、横のすき間から息がもれくもります
②ピップガードマックス視界良好 ７枚入り￥２９８
マスク上部が内側へ折れ曲がっており、息が上に行かない仕組み
発想は良いと思いますが、鼻とマスクの間にすき間が空いて息がもれるため
やっぱりくもります、効果なし
「個人差により鼻まわりにすき間ができ・・」と注意書きがあります
誰をモデルにしたのか？私だけ合わない？
個人的に耳にかけるとこのかたちが嫌い、ゴムのほうが好き
ネーミングの「視界良好」は好きなのですが
③次世代マスク快適ガードプロ（立体タイプ） ５枚入り ￥３９８
マスク上部、メガネの下になるところに、スポンジタイプのクッションを
つけ、マスクと鼻のすき間を無くし、息がいかない仕組み
１枚あたりの単価が一番高いが、一番くもりにくかった
鼻にあたるクッションが適度な押さえ方で、ピッタリフィットします
ただ、マスクの横の方では、すこしくもるので、クッションをもう少し
広げて欲しい
さらなる、改良を期待します！
以上のように、①②は通常のマスクと変わりなく、かえって装着感が
合わなかったので、通勤時には③のマスクを装着し
普段は、鼻のところに針金が入った使い捨ての１０枚￥１００円の
マスクを使用しています
ただ、このマスクは不織布で、使用していると毛羽立ってきて
くすぐったくなります
今度は、毛羽立ちにくく、フィット感がよく、リーズナブルなものを
探してみます