こんばんは(^^♪
今夜から明日雪の予想(^-^;
以前にも書きましたが
最近休みの度にしているエクササイズ
今日もしましたよ～
以前は、スピードについていけない(笑)
でも、最近は、どうにかついて行って
終わったら息が上がり汗を軽く搔いています
11分なんですが・・・・・
竹脇さんのYouTubeにはまだ他のがUPしているのですが
もう少しこの動画で続けてから
他にもチャレンジしたいですね
ではまた(@^^)/~~~
おはようございます(^^♪
昨日まで少し暖かくて
小春日和と思っていたのですが
今日の天気予報最高気温12℃予想
そして明日は、雪マークって・・・・(^-^;
木曜日金曜日氷点下予想って
やはり2月・・・・
侮れません
そして、プロ野球キャンプ
オープン戦が3月2日より予定されています。
今年は、順調にプロ野球開幕出来ますように
ではまた(@^^)/~~~