あーしんど

昨日は酒も飲まず、21時過ぎには就寝。若ければゆっくり寝れるんだろうけど、やはりと言うべきか、3時過ぎには起床。

本読んだりスマホでニュース見たり、タケオキさんがボーリング大会で優勝した報告を見たりしてましたが、まだ夜は明けず。

Sport: レースサイクリング
距離: 12.23 km
時間: 39 分 46 秒
日付: 14.01.15 05:14

走ってきました。ごく短時間ですけど。あーしんど。

でも、朝早くから体にええことして、

やっぱり気持ちいい！

これぞ













じこまん！

(無料のgooブログって、アマゾンアソシエイトの埋め込み出来ないのね(T_T))