何もない日曜日

昨日は一階の床でしばらく寝てしまってたみたい。

朝ご飯

めかぶ、納豆、豆腐一丁、おくら、トマト

ゆっくりしてから、ランへ。




ゆっくりと。

そこからスイムへ。

昼ご飯

めかぶ、納豆、餃子、豚肉とニラとモヤシの炒め物

昼過ぎからぶらぶらと家内と食料品などの買い出しへ。

やはり八百一さんって面白い。楽しい！

夕方に猛烈に腹が減り、


ササミ三本と大量のキャベツとのポン酢七味炒め


納豆

そこから夕ご飯


牛肉。家内が捨てようと思っていた牛肉を 湯引きして、ポン酢と七味と混ぜ混ぜ


トマト


万願寺唐辛子


ブロッコリー


サラダ


味噌汁


じゃこ天

あと、写真は無いけれど、鶏の唐揚げ。

疲れたわ。

さて、来週も飲み会続き。イヤやなぁ…