不安だ… 2016-11-21 21:07:48 | トレーニング いよいよ明後日は福知山マラソン 明日、仕事終わったら、こうのとりに乗って福知山へ。 なので、準備は今日しました。 仕事に着ていくスーツは職場においていくことに。 福知山に行くときの服装 ジーンズ、靴下、シャツ、フリース、ウィンドブレーカー 靴は本番用のランニングシューズで。 走るとき用 コンプレッションウェア上下(2XUの最上位のウェアを今日買ってきた)、靴下、パンツ、シャツ、手袋、薄 . . . 本文を読む
