不安だ…

いよいよ明後日は福知山マラソン

明日、仕事終わったら、こうのとりに乗って福知山へ。

なので、準備は今日しました。

仕事に着ていくスーツは職場においていくことに。

福知山に行くときの服装 ジーンズ、靴下、シャツ、フリース、ウィンドブレーカー

靴は本番用のランニングシューズで。

走るとき用 コンプレッションウェア上下(2XUの最上位のウェアを今日買ってきた)、靴下、パンツ、シャツ、手袋、薄めのウィンドブレーカー、下着パンツ

乳首に貼る用の絆創膏

ウエストポーチと中に入れる補給食、クエン酸飴など

走り終わったあとの着替え用 下着パンツ、シャツ、靴下

コンタクトレンズ、ひげ剃り、整髪料、各種サプリ、睡眠薬、ロキソニン

財布、電車のチケット

スマホの充電ケーブル

こんなもんか？！

あ〜、不安だ…