傷心の昼ご飯

雨のせいで･･････傷心の昼ご飯。まだ小降りかと思いきや本降りになっちゃって、足元を濡らしながらスーパーまで1往復。「広島産カキフライ」と残っていた冷食「やわらかジューシー若鶏の竜田揚げ」を温めいただきます。

 

ニチレイの冷食「炒めタッカルビ飯」で糖質補給。袋半分にしておこうかと思ったものの、内容量が430gだったのでひと袋全部電子レンジで温めちゃいました。おすすめの「とろけるスライス」チーズを1枚載せて “さらにおいしく！”

 

コチュジャンでいくらか辛いけど、安心の許容範囲。あられの白いものはじゃがいもだ。

 

満腹まんぷく、ちょっと苦しい。冷たい「ルイボスティー」で〆ましょう。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

雨天延期

本日は毎度のディーラーにて、朝10:00からMT-09に「グリップウォーマー」を付けてもらう予定だったんだけれど･･････9時前から雨が降り出しちゃったさ。当日ドタキャンで雨天延期となりました。

冬までに取り付けが間に合うかしらん。あーあ😩

パパッと朝ごパン

雲が厚いね。雨が降り出しそうで、イヤだな。

 

ヤマザキ「ランチパック ツナマヨネーズ」をひとつかじって朝ごパン。

 

昨日は西海岸でも局所的エリアしか移動せず。歩数計はわずか4,208歩でカウント終了です。