今日はバドミントン中級講座の２回目の講習日でした。（全10回）
講習期間を通してのメインの習得目標は「動体視力を鍛える」ことなんですが、
今日は「練習とは！」というお話で始まりました。
コーチいわく、練習とは…
「無意識を意識化し、無意識になるようにすること。」
わかりやすく言うと、練習する時は必ず、何かを意識し、
それが無意識にできるようになるまで繰り返すこと。
そしてその意識する点は複数は意識できないので、必ず１つずつ。
一つができるようになったら、また次のことを意識して練習する。
その繰り返しが上達への道なんだって。
で、今日は先週言われた「インパクトの瞬間を両目で見る」を意識して練習。
（横目で見るのはダメ。シャトルと両目で二等辺三角形になるように見る！）
バド歴は結構長いけど、そうやって教えてくれた人は今までいなかったので新鮮。
今回もすごく納得してしまいました。
今日の言葉は他のスポーツにでも言えることなので、お兄ちゃんにも教えたいと思い、
講習が終わってからコーチにちょっと話し掛けてみました。
「さっきおっしゃっていたことをもう一度教えてください。」ってね。
そしたら結構お話好きみたいで、いろいろ話してくださいました。
で、子どもがゴルフをやっているので…と言うことも話したら、
「今、『勝負脳』って本を読んでいてね。それが結構面白いんだよ。
ゴルフがうまくなる方法なんかも書いてあったし、勉強にでも何でも
生かせる内容だと思うよ。」と教えてくださいました。
700円くらいだということだったので、さっそく購入することにしました。
届くのが楽しみです（*^o^*）
風邪ひかないようにねっ
↓ ↓ ↓
講習期間を通してのメインの習得目標は「動体視力を鍛える」ことなんですが、
今日は「練習とは！」というお話で始まりました。
コーチいわく、練習とは…
「無意識を意識化し、無意識になるようにすること。」
わかりやすく言うと、練習する時は必ず、何かを意識し、
それが無意識にできるようになるまで繰り返すこと。
そしてその意識する点は複数は意識できないので、必ず１つずつ。
一つができるようになったら、また次のことを意識して練習する。
その繰り返しが上達への道なんだって。
で、今日は先週言われた「インパクトの瞬間を両目で見る」を意識して練習。
（横目で見るのはダメ。シャトルと両目で二等辺三角形になるように見る！）
バド歴は結構長いけど、そうやって教えてくれた人は今までいなかったので新鮮。
今回もすごく納得してしまいました。
今日の言葉は他のスポーツにでも言えることなので、お兄ちゃんにも教えたいと思い、
講習が終わってからコーチにちょっと話し掛けてみました。
「さっきおっしゃっていたことをもう一度教えてください。」ってね。
そしたら結構お話好きみたいで、いろいろ話してくださいました。
で、子どもがゴルフをやっているので…と言うことも話したら、
「今、『勝負脳』って本を読んでいてね。それが結構面白いんだよ。
ゴルフがうまくなる方法なんかも書いてあったし、勉強にでも何でも
生かせる内容だと思うよ。」と教えてくださいました。
700円くらいだということだったので、さっそく購入することにしました。
届くのが楽しみです（*^o^*）
風邪ひかないようにねっ↓ ↓ ↓
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