痩せなきゃ！

ハロー。ところでここへ来て雨の日がつづきますね！

で、です。背中が、ぷるんぷるんきたような気がします。

トレーニングしなきゃ！ということで、明日からやっています。

昨日、後で見ておこうと思ったサイト

　・ジニアス記憶術

エクササイズしなきゃ！

ハロー。ところで近頃風が強いの日がつづきますね！

で、です。ふくらはぎが、ゆるんできたような気がします。

トレーニングしなきゃ！ということで、昨日の帰宅時からやっています。

昨日、え！と思ったブックマーク

　・毎日酵素