おはよう。ところで近頃大雨の日がつづきますね！
ところで背中が、ゆるんできたような気がします。
ダイエットしなきゃ！ということで、昨日の出勤帰りから実行しています。
今日の後で見ておこうと思ったブックマーク
・兼子ただし ストレッチおはよう。ところでここへ来て大雨の日がつづきますね！
ところで太ももが、たるんできたような気がします。
ダイエットしなきゃ！ということで、昨日の帰宅時から実行しています。
今日のメモメモとおもった情報
・“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-おはよう。ところでここへ来て雨の日がつづきますね！
ところでふくらはぎが、目立ってきたような気がします。
ダイエットしなきゃ！ということで、今日の出勤時から早速はじめました。
今日の記録しておこうと思った情報
・O脚 福辻式