目標達成にゴ－です。

おはよう。ところでこのところ雨の日がつづきますね！

ところで太ももが、目立ってきたような気がします。

ダイエットしなきゃ！ということで、昨日の帰宅時から早速はじめました。

今日のお！と思った情報

　・青田典子 ダイエット

エクササイズしなきゃ！

おはよう。ところで最近雨の日がつづきますね！

ところでふくらはぎが、ぷるんぷるんきたような気がします。

ダイエットしなきゃ！ということで、今日の出勤時からやっています。

今日の記録しておこうと思ったネタ

　・青田典子 ダイエット

まずは。スタートです。

おはよう。ところで最近快晴の日がつづきますね！

ところで二の腕が、太ってきたような気がします。

ダイエットしなきゃ！ということで、昨日の帰宅時から実行しています。

今日のメモメモとおもったページ

　・“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-