目標達成にゴ－です。

ハロー。ところでここへ来て快晴の日がつづきますね！

で、です。ふくらはぎが、ぷるんぷるんきたような気がします。

トレーニングしなきゃ！ということで、昨日の出勤帰りからやっています。

昨日、後で見ておこうと思った情報

　・ドラム 上達

エクササイズしなきゃ！

ハロー。ところでこのごろどしゃぶりの雨の日がつづきますね！

で、です。二の腕が、目立ってきたような気がします。

トレーニングしなきゃ！ということで、昨日の帰宅時からスタートしています。

昨日、お！と思ったサイト

　・ジニアス速読術